紫外線に厳重注意です！！：2025年3月6日｜ブルーム(BLOOM)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2025-03-06 13:12:03.0

紫外線に厳重注意です！！: そろそろ本格的！！な紫外線対策の時期です。

サンケア指数についてご説明させて頂きます！
４月から紫外線に厳重注意！とも言われてる程これから紫外線対策が更に必要となってきます。
そもそも、よく日焼け止めにSPF・PAと書かれているけどどういう意味だろう？と
気になる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？

UVケア化粧品には肌への影響のある紫外線（UV-A,UV-B）を防ぐ効果をわかりやすく示した
「サンケア指数（SPF・PA）」があります。

★SPF＝Sun Protection Factorの略でUV-Bの防止効果を表す数値です。
赤くなってヒリヒリする日焼け（サンバーン）を起こすまでの時間を何倍に伸ばせるかの目安です。

25分×SPF24＝600分＝10時間

何も塗らない状態では、日本人の場合、真夏の晴れた浜辺では白人の人で約20分、普通肌の人で約25分、色黒の人なら役30分でサンバーンを起こすと言われています。

★PA＝Protection Grade of UV-Aの略でUVAPFの値を目安に＋の数でUV-A防止効果を表したものです。
UV-A照射後、2～24時間以内に生じる皮膚の即時黒化を指標いしたもの。

PA＋　効果がある
PA＋＋　かなり効果がある
PA＋＋＋　非常に効果がる
PA＋＋＋＋　極めて高い効果

適切な日焼け止めを選ぶためには、、、
日焼け止めを選ぶ時には使用する場面（アウトドア、日常使い、紫外線の強さ、時間など）
や自分の肌タイプを確かめ、商品に表示してあるSPF・PA指数を目安に選びましょう！
液状や乳液などの場合、１円硬貨大２個分を顔全体に使うのが目安です♪
表示してあるSPF・PAの効果を発揮するためには少なくとも2～3時間おきを目安に
一日何度か塗るなおすことが大切です☆

肌にもっとも悪い影響を及ぼすのは紫外線です！！
しっかりと紫外線対策していきましょう♪