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コンディショニング整体院ライトワーク 西新宿店

コンディショニング セイタイイン ライトワーク ニシシンジュクテン

  • 整体・カイロ
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  • 東京都新宿区西新宿7-22-31柏木MURA705
  • 西新宿駅徒歩8分/新宿西口駅徒歩7分/西武新宿駅徒歩7分/大久保駅徒歩5分

ライトワーク 西新宿店のブログ

最新ブログ一覧

273件のブログがあります

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  • 美脚
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    kenji
    美脚 UP
    ふくらはぎが太く見えてしまうことでお悩みのお客様も多いです。ふくらはぎが太く見えてしまう要因はいくつかあります。例えば、ムクミや筋肉の張り、単に脂肪が付いている、普段の姿…続きを見る
  • トレーニングDAY
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    kenji
    毎週火曜はトレーニングDAY昨日はベンチプレス50キロ上げられました!!少し前は40キロがギリギリでしたが、ここ1ヶ月で10キロプラス♪当面の目標は、自分の体重60キロをあげられるよ…続きを見る
  • 人気のO脚矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    kenji
    僕がワークショップ等やる時に人気のO脚について簡単に書いてみようかと思います♪ワークショップの時は【O脚矯正・小尻ヒップアップ】って内容でやってます!上福岡店の方で施術を受…続きを見る
  • 寒い時はギックリ腰に気をつけよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    kenji
    毎日寒いですね~寒い時にまだ体が温まってなく、急に重い物を持ったり、くしゃみした瞬間だったり、思いもよらない時にギックリ腰になる事もあります。ぎっくり腰は、急に起こった強…続きを見る
  • 目と首コリの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/9
    投稿者:
    kenji
    当店のクライアント様にも多い目の疲れと首コリ。良く施術の中でも首がガチガチの時に目を瞑って頂いて眼球を動かす運動を取り入れていますが、何で目を動かすと首が楽になるのか!?…続きを見る
  • 骨盤の歪み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    kenji
    クライアント様からご要望の多い骨盤矯正骨盤は、腰や殿部の周りをつくっている骨で、寛骨・仙骨・尾骨が組み合わさってつくられています。骨盤内には、大腸の一部の直腸や膀胱、女性…続きを見る
  • 起立性低血圧
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    kenji
    起立性低血圧ってご存知ですか?寝ている状態から、突然立ち上がると、脳への血流が減少し立ちくらみなどの症状が起こることがあります。立ちくらみの他に、頭痛、動悸、顔色が悪い、…続きを見る
  • 翼状肩甲って何?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    kenji
    寒いですね~寒いと体が縮こまって体が硬くなりますよね今日は翼状肩甲について書いてみます翼状肩甲は、肩甲骨の内側縁が後方に浮き上がっている状態で肩が正しい動きができず、周り…続きを見る
  • 神社ツアー
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    kenji
    昨日は開運祈祷ツアーで大宮氷川神社へ昨日は雪予報でしたが、雪は降らず雨降りでしたが、めちゃくちゃ寒い1日でした雨降りでしたが、節分という事で結構人も多かったです季節によっ…続きを見る
  • 2月スタート
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    kenji
    今日から2月ですね!本当に早いです昨日は、幼馴染と少し遅い新年会でした巳年ってことで、1月中に絶対行かなきゃ!と思っていた地元のホルモン屋さんへ。なぜここかっていうと、白蛇…続きを見る

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