Relaxation salon Lino～オイルマッサージ・フットケア～
リラクゼーション サロン リノ オイルマッサージ フットケア
- リラク
- エステ
- 東京都葛飾区亀有５－４５－１ クロスビル７０３号室
- 亀有駅から徒歩２分.
リノ(Lino)のブログ
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投稿日：2024-08-21 09:58:14.0
- 疲労とは
- こんにちは！Linoです♪
暑い日が続きますが、体調不良になっていませんか？
疲労とは、三つに大きく分けることができると言われています。
肉体的疲労・精神的疲労・神経的疲労です。
肉体的疲労
長時間のデスクワークや立ちっぱなしの仕事 あまり動きの少ないような事でも筋肉は運動していて疲労物質（老廃物）が発生して筋肉は硬くなり、コリやだるさを感じるのです。同じ姿勢（固定）が続くと特定の筋肉ばかり使用しコリの原因の１つになります。
精神的疲労
ストレスを原因とする‘心‘の疲れ。
神経的疲労
視神経や脳が緊張した状態が続いて起こる‘頭‘の疲れ
脳が緊張している間は、自律神経の交感神経の働きにより、内臓や筋肉が働き続けるため身体へと疲労が溜まっていきます。
当サロンの個室空間でリラックスして施術を受けてみませんか？
是非 お待ちしております(^^♪
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