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- 東京都江戸川区一之江８丁目１６－７ キャラットスペース １ＦＡ号室
- 一之江駅から徒歩30秒
頭つぼ王国 一之江店のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-28 11:46:33.0
- 胃の不調・免疫に効くつぼ【足三里（あしさんり）】
- こんにちは！
本格ドライヘッドスパ【頭つぼ王国 一之江店】
オーナーの竹内です。
今日は、胃の不調・免疫低下に効くツボを紹介します。
それは【足三里（あしさんり）】です。
場所は、膝のお皿のすぐ下にある外側のくぼみから
指4本下のところににあります。
胃腸によいツボの代表。
胃もたれや胃痛に効果的です。
また腸を整えることで免疫力を上げる効果も期待できます。
その他、膝痛や足のしびれなど足のトラブル、
歯痛などに効くとされています。
ただ強く刺激すれば良いというわけではなく、
ツボにゆっくり圧を加えて、痛気持ちいいくらいの強さで
5秒くらいキープしてみてください。
もう少し刺激が欲しい場合は
更にゆっくり円を描くように刺激するのもオススメです。
不調な場所ほど、刺激すると硬く感じる時や痛い時があります。
毎日行う事で日ごとの変化を感じやすくなりますので、ぜひお試しください。
【本格ドライヘッドスパ 頭つぼ王国 一之江店】
一之江駅 徒歩30秒
〒132-0024
東京都江戸川区一之江8-16-7
キャラットスペース１階
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