せいたいPro S 福岡天神店【セイタイプロエス フクオカテンジンテン】
セイタイプロエス フクオカテンジンテン
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- 福岡県福岡市中央区天神３-6-16 オフィスニューガイアCLAIR天神 2階 202
- 天神駅徒歩5分 ／ 口コミ高評価4.9 ／ 【肩こり・骨盤矯正・全身整体】
せいたいプロエス 福岡天神店(せいたいPro S)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-07-21 22:33:52.0
- あなたはマウス派？キーボード派？
- 両腕が痛い？片腕が痛い？その実態とは！？
こんにちは、せいたいサロンProS福岡天神店です♪
腕が痛くなる原因とは何になるかお分かりでしょうか？？
本日は腕の痛みの実態(原因)についていくつかご紹介します！
１．デスクワークでキーボードメインの方
両手の手のひらを下にして、指を動かして、キーボードを打っていると思います。
この時に働いている筋肉は、肘の内側と外側の筋肉が働いています。
1日中、この筋肉を動かしていると筋肉が硬くなってしまいます。
いわゆる野球肘とテニス肘の両方の痛みが出てしまいます。
２．デスクワークでマウスメインの方
片方の手のひらを下にして、マウスをグリップしていると思います。
また人差し指でクリックしたり、手首をあらゆる方向に動かしています。
１日中、片方の手首や人差し指を酷使してしまうと、
肘の内側と外側の筋肉が硬くなってしまいます。
３．手首を使いすぎると・・・。
手首と首は、首と付くくらいですので、
離れていますが、繋がっています。
手首を使いすぎている人は、首も痛くなります。
いくら首をマッサージしたり、ストレッチしても
手首のケアをしていなければ、解消されません。
当院では、必ず手首の施術は行なっております。
本日は以上です！
つらい腕の痛み、首の痛みはぜひ当院へご相談下さい！
最後までご覧いただき、ありがとうございました(^^♪
せいたいPro S 福岡天神店
福岡県福岡市中央区天神３丁目
天神駅から徒歩5分
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