せいたいPro S 福岡天神店【セイタイプロエス フクオカテンジンテン】
セイタイプロエス フクオカテンジンテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 福岡県福岡市中央区天神３-6-16 オフィスニューガイアCLAIR天神 2階 202
- 天神駅徒歩5分 ／ 口コミ高評価4.9 ／ 【肩こり・骨盤矯正・全身整体】
せいたいプロエス 福岡天神店(せいたいPro S)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-26 10:39:07.0
- 背中が痛いと呼吸も浅くなる？【福岡・整体・背中痛】
- こんにちは、せいたいPro S 福岡天神店です♪
背中が痛いとき「呼吸が浅くなってるかも…」と感じる方はいませんか？
実はこれ、とてもよくあることなんです。
今回は、デスクワークの方が陥りやすい背中痛と呼吸の浅さについてお話しします。1. 背中痛と呼吸の関係
背中や肋骨周りが硬くなると胸の動きが制限され、呼吸が浅くなります。
酸素不足でさらに疲労感が増すことも。2. 整体でできること・効果
整体で背中や肋骨周囲をゆるめると、自然に呼吸が深くなります。
「呼吸がラク！」と驚く方も多いですよ。3. セルフケア：胸を開くストレッチ
椅子に座り、両手を後ろで組んで胸を開きましょう。
深呼吸を合わせると酸素がしっかり取り込め、背中もリフレッシュ。本日は以上です！
背中の痛みでお困りの方はぜひ当院へご相談下さい！
早く来れば良かったとご満足いただけること間違いなしです。
最後までご覧いただき、ありがとうございました(^^♪
せいたいPro S 福岡天神店
福岡県福岡市中央区天神３丁目 親不孝通り
天神駅から徒歩5分
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