ヘルシールームロッポンギナナチョウメテン
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ヘルシールーム 六本木7丁目店(Healthy room)のブログ
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投稿日：2024-05-25 21:54:16.0
- あなたの骨盤ゆがんでいませんか？！
- こんにちは
六本木駅より徒歩3分Healthy room六本木7丁目店です。
スタッフ全員が医療系国家資格を所有しております。
お身体の不調を感じている際は、ぜひ当サロンをご利用ください。
骨盤の歪みってよく耳にすると思いますが
骨盤が歪む主な要因としては、まず、姿勢の悪さが挙げられます。
長時間の座り仕事や不適切な姿勢は、骨盤の位置を変え、歪みを引き起こします。
さらに、筋肉の不均衡も骨盤の歪みに関与します。
特定の筋肉の強弱のバランスが崩れると、骨盤が正しい位置に保たれなくなります。
また、妊娠や出産、怪我や事故による影響も骨盤の歪みの要因となります。
日常生活での運動不足やストレスも、骨盤の状態に影響を与える可能性があります。
骨盤の歪みは身体の不調や痛みを引き起こす可能性があるため
定期的な運動や姿勢のチェック、ストレッチなどで予防することが重要です。
お身体のお悩みがある方はお気軽にHealthy roomにご相談ください♪
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