ヘルシールームロッポンギナナチョウメテン
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- 東京都港区六本木７丁目１１－９ リヨンドール六本木３０１
- 六本木駅から徒歩3分【Google口コミ4.9★★★】国家資格保持者のみ在籍◎メンズ歓迎☆
ヘルシールーム 六本木7丁目店(Healthy room)のブログ
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投稿日：2025-11-04 14:27:59.0
- スマホ時代に必要な首ケア習慣
- こんにちは！
最近「首が重い」「肩こりがひどい」と感じていませんか？
その原因、もしかするとスマホの使いすぎによる“スマホ首”かもしれません。
スマホを見るとき、私たちは自然と下を向き、頭が前に突き出した姿勢になりがちです。
頭の重さは約5kgありますが、角度が前に傾くほど首や肩にかかる負担は何倍にも増えていきます。
その結果、首こりや頭痛、肩の重だるさに加え、猫背や姿勢の崩れまで引き起こしてしまうのです。
当店の整体では、首から背中にかけての筋肉をやさしくほぐし、固まった関節を整えて自然なS字カーブを取り戻すケアを行っています。
姿勢のバランスを整えることで、首の負担を減らし、呼吸が深くなり疲れにくい体へと導きます。
施術後には「視界が広がった」「首が軽い」と驚かれる方も多数。
スマホやPCの使用が日常となっている今だからこそ、定期的なケアで“首の未来”を守ることが大切です。
あなたもスマホ首を放置せず、整体で姿勢と首の健康を取り戻してみませんか？
まずはお気軽にご相談ください。
全身整体/整体/全身マッサージ/もみほぐし/強もみ/お仕事帰り/首肩こり改善/腰痛改善/骨盤矯正/根本改善/猫背/巻き肩/慢性疲労/疲労回復/デスクワーク/スマホ首/頭痛/肩甲骨/筋膜リリース/足裏マッサージ/足つぼ/足ツボ/姿勢改善/姿勢矯正/不眠/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/眼精疲労/フェイシャルマッサージ/たるみ改善/リフトアップ/デトックス/メンテナンス/国家資格保持者/実力派整体/食いしばり/歯ぎしり/男性OK/メンズ歓迎/メンズ整体/男性整体/ストレッチ/リフレッシュ/リラックス/リラクゼーション/ご褒美/リンパマッサージ/アロマオイル/アロマトリートメント/小顔/冷えむくみ改善/代謝アップ/六本木/赤坂/麻布十番/港区/東京/整体院
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