肩こり腰痛【鍼灸マッサージ・美容鍼・はり】ハリコ代官山 恵比寿/中目黒
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ハリコ 代官山のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 11:20:23.0
- 肩こりからくる頭痛。冬にも起こりやすい理由とは？
「肩が張ってくると頭まで痛くなる、、」
「こめかみがズキズキする」
そんな“首肩こり由来の頭痛”は、冬に特に増える症状のひとつです。
寒さで血管が収縮すると、首から肩にかけての血流が低下し、筋肉が固まりやすくなります。
この緊張が後頭部の筋肉まで広がると、頭痛につながりやすくなるのが冬の特徴です。
さらに、外では寒さで肩をすくめ、室内では暖房との温度差で自律神経が疲れやすく、首の付け根・側頭部・頭の後ろが重たくなるケースもよく見られます。
「肩こりが強くなると頭痛もセットで出る」
という方は、首肩の筋肉だけでなく、自律神経などのバランス不良も身体に影響が出ている
ことが多いです。
鍼灸では、固まった深層の筋緊張を緩めつつ、血流の改善と疲労の解消を同時に行えるため、
“首肩こり→頭痛”の流れを断ち切るのが得意な施術です。
冬の間に頭痛が増えやすい方は、早めに整えておくと、日常の負担がぐっと軽くなります。
【ハリコ代官山】
東京都渋谷区代官山町17-6 アドレス・ディセ3階 代官山駅徒歩1分
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