ゆるめさろんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-16 18:44:22.0
- ドゲルバン病ってなに？
- こんにちは！ ゆるめさろんです。
皆さんは指の付け根や関節が腫れて痛い、親指が痛い、指に力が入らないと感じたことはありますか？
腱鞘炎は慢性化しやすく、良くなりにくい症状と言われています。
悩まれている方は、お気軽に当院にご相談ください。
ドゲルバン病の原因
ドゲルバン病は親指（母指）を酷使し繰り返し刺激を受けることで、腱鞘が肥厚したり腱の表面が傷んだりし、刺激が強くなるため炎症が起こります。
デスクワークでキーボードをよく使う方、スマートフォン等携帯電話の使い過ぎ、ピアニストやパティシエの方に多いです。また、妊娠後や産後、更年期のホルモンバランスが悪くなる時期に痛みが出やすくなります。
ドゲルバン病の症状
親指の付け根から手の甲にかけて痛みが出ます。痛みは徐々に悪化することがあり、特に手首や親指を動かすときに強く感じることがあります。また、炎症が起きている時は手首の付け根に腫れが発生し動かしづらさや指の痺れを生じることがあります。
ドゲルバン病の治療
痛みの出ているところにアイシングをした後、電機や超音波治療を行い、炎症を抑え組織の回復を促します。また、痛みが強い時にはテーピングやサポーターで固定を行い患部に負担がかからないようにします。
ドゲルバン病になってしまう原因は指や手首の使い過ぎによるものです。仕事柄、安静にすることが難しい場合は1時間に1回小休憩を取るようにしてみてください。また、指や腕、肩周りの筋肉を動かすことで筋肉の柔軟性を向上させることで手首への負担が減り再発防止になります。
放置しておくと悪化し慢性的なものに進行してしまうため、仕事や育児で手首に痛みや違和感を感じている方は、是非一度ご相談ください。
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