スギヤマセイコツイントロイン
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- 埼玉県さいたま市北区土呂町１丁目１５－３８ 明治ビル１Ｆ
- 土呂駅から徒歩1分 #土呂#大宮#大宮公園#東大宮#整体#整骨院
すぎやま整骨院 土呂院のブログ
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投稿日：2025-09-11 17:19:25.0
- 睡眠に関するこんなお悩みありませんか？
- 布団に入ってもなかなか寝付けない
→ ストレスや自律神経の乱れで交感神経が優位になり、脳や体がリラックスできずに眠れない。
夜中に何度も目が覚める
→ 加齢によるホルモン分泌の変化や、肩こり・腰痛による体の不快感が原因になることが多い。
朝スッキリ起きられない
→ 深い睡眠がとれていないため、休んだはずなのに疲れが取れず、日中の集中力低下やイライラにつながる。
寝ても体の痛みで目が覚める
→ 首や腰の筋肉が硬直していると、寝返りのたびに痛みで中途覚醒しやすくなる。
昼間に強い眠気やだるさを感じる
→ 睡眠の質が悪いため、交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかず、自律神経失調に近い状態になっている。
すぎやま鍼灸整骨院土呂院では…
「睡眠障害」の背景にある 肩こり・腰痛・自律神経の乱れ に着目しています。
整体で筋肉や骨格を整えるだけでなく、鍼灸で自律神経を調整し、リラックス状態をつくることで「眠れる体」に導きます。
また、EMSトレーニングや姿勢改善プログラムを組み合わせ、根本的に血流を良くして自律神経を安定させるサポートも行います。
「薬に頼らず自然に眠れる体」を目指して施術を進めていきます。
さいたま市北区土呂町
すぎやま鍼灸整骨院土呂院営業時間：終日10:00～20:30
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