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すぎやま整骨院 土呂院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-22 15:47:52.0
- その痛み、アキレス腱が原因かも？
- その痛み、アキレス腱が原因かも？
アキレス腱って何？
「かかとの後ろがズキズキする」「歩くときに痛む」。それ、アキレス腱の炎症が原因かもしれません。
アキレス腱は、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨をつなぐ、体の中で一番太くて強い腱です。歩いたり走ったり、つま先立ちをしたりするときに、私たちの体重をしっかり支える大切な役割をしています。
アキレス腱が痛む原因は？
アキレス腱の痛みは、いくつかの理由で起こります。
使いすぎ：スポーツの練習や立ち仕事で、アキレス腱に負担がかかりすぎているかもしれません。
柔軟性の低下：日頃から体を動かす機会が少なく、ふくらはぎの筋肉やアキレス腱が硬くなっていることも原因になります。
合わない靴：クッション性が低かったり、サイズが合わなかったりする靴を履いていると、知らず知らずのうちにアキレス腱を痛めてしまうことがあります。
放置するとどうなる？
「これくらい大丈夫」と痛みを我慢していると、炎症がどんどんひどくなり、アキレス腱炎に進行してしまうことがあります。最悪の場合、ちょっとした衝撃でアキレス腱が切れてしまう危険性も出てきます。
違和感のある方は、早めにご相談ください
「安静にしても痛みがなくならない…」「何度も同じ痛みを繰り返してしまう…」
そんなお悩みがある方は、一度当院にご相談ください。
当院では、アキレス腱の痛みそのものだけでなく、根本的な原因になっている姿勢の歪みや身体のバランスも丁寧にチェックします。一人ひとりに合わせた施術と、痛みを繰り返さないためのアドバイスで、皆さまの健康をサポートします。
つらいアキレス腱の痛み、もう我慢しないでくださいね。
さいたま市北区土呂町
すぎやま鍼灸整骨院土呂院
営業時間：終日10:00～20:30（※ご予約優先）
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