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ニキビケア研究所 池袋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-13 17:35:34.0
- 岩盤浴はニキビに効果的？
- 先日サウナとニキビについてご説明しましたが、
では岩盤浴はどうなんでしょう？
サウナと岩盤浴は似ているようで別物です！
サウナでかく汗は汗腺という場所から出ています。
岩盤浴でかく汗は皮脂腺という場所から出ています。
ニキビの予防や改善には余分な皮脂や老廃物・毒素を排出してくれる岩盤浴が効果的です。
サウナは外側から高温で急激に体を温めていくためとても乾燥します。乾燥するとニキビができやすいのはいままでのブログをご覧になっている方はお分かりかと思います。
岩盤浴は石の遠赤外線効果で体の内側から徐々に体をあたためていき、新陳代謝を活発にさせる効果があり乾燥しずらく、新陳代謝を上げてくれるのでお肌のターンオーバーにも効果的です。
冷え性、肌のざらつき、毛穴詰まり、運動不足などでニキビができやすいお客様には岩盤浴をおすすめしています。
ニキビの種類によっては悪化することもあるので、一度肌診断など相談にきていただくことをおすすめします＾＾
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