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ニキビケア研究所 池袋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-20 14:20:52.0
- コーヒーはニキビに悪い？
- 毎日コーヒーを飲まないと活動ができない！というお客様が多くいらっしゃいます。
しかしコーヒーはニキビや肌荒れの原因になるので、お控えいただいたほうが賢明です。
コーヒーはカフェインやクロロゲン酸などの成分の作用で胃酸分泌が活発となり、ストレスホルモンの分泌を増加させることがあります。これが皮脂腺を刺激して、皮脂の過剰分泌を引き起こし、毛穴が詰まりやすくなり、ニキビができやすくなる原因となります。
特に肌のテカりやざらつきを気にされている方は、悪化させてしまうので気を付けましょう。
一日１～２杯を目安に飲みすぎにはご注意ください。
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