ブログ｜サンテ整体院宇都宮元今泉(SUNte整体院)

宇都宮元今泉　SUNte整体院

ウツノミヤモトイマイズミ　サンテセイタイイン

リラク
整体・カイロ
エステ

栃木県宇都宮市元今泉４-8-21
宇都宮駅東口から徒歩9分[整体/骨盤矯正/産後/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/姿勢/学割U24]

サンテ整体院宇都宮元今泉(SUNte整体院)のブログ

最新ブログ一覧

335件のブログがあります

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投稿日：

2025-07-21 12:11:06.0

投稿者：

ぎま先生

ホルモンバランスと姿勢の意外な関係 UP

女性特有の腰痛の原因とは？ホルモンバランスと姿勢の意外な関係「最近、朝起きると腰が重だるい」「生理前になると腰がズーンと痛む」そんなお悩み、30代女性にとても多いのをご存知…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-07-20 10:37:06.0

投稿者：

ぎま先生

むくみ＝老化のサイン！？ UP

むくみ＝老化のサイン！？今すぐ見直すべき5つの生活習慣とプロの対処法朝起きたとき、顔が腫れぼったく感じたり、夕方には足がパンパンで靴がきつくなる。そんな「むくみ」は、実は…続きを見る
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投稿日：

2025-07-07 12:00:29.0

投稿者：

ぎま先生

スマホの使いすぎが招く“隠れ猫背”とは？

スマホの使いすぎが招く“隠れ猫背”とは？あなたの姿勢が危ない理由現代人にとって欠かせないスマートフォン。SNSのチェックや動画視聴、仕事のやりとりまで、ついつい長時間見続け…続きを見る
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投稿日：

2025-07-04 09:48:12.0

投稿者：

ぎま先生

20代女性に急増中肩こりの意外な原因

20代女性に急増中肩こりの意外な原因とは放っておくと慢性化も！？「肩がずっと重たい」「デスクワークの後は頭まで痛い」そんな悩みを抱えていませんか。最近では、肩こりは30代以…続きを見る
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投稿日：

2025-06-30 11:15:09.0

投稿者：

ぎま先生

夏のむくみの原因とその対策について

こんにちは。宇都宮元今泉 SUNte整体院です！夏が本格化し、厳しい暑さが続くと、体調管理が難しくなり、むくみが気になる方も多いのではないでしょうか。今回は、夏のむくみの原因と…続きを見る
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投稿日：

2025-06-30 11:12:32.0

投稿者：

ぎま先生

ストレートネック改善のための姿勢とケアのヒント♪

こんにちは！宇都宮元今泉　SUNte整体院です！日常的なデスクワークやスマートフォンの使用が原因で、ストレートネックに悩む方は少なくないでしょう。今回は、ストレートネックを改…続きを見る
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投稿日：

2025-06-24 10:00:09.0

投稿者：

ぎま先生

頭痛に効く自宅で簡単にできるストレッチ法

肩こりが原因の頭痛に効く自宅で簡単にできるストレッチ法とはデスクワークやスマホの見過ぎで肩がカチカチ。そんな状態が続くと、頭の重だるさやズキズキとした痛みに悩まされるこ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-16 14:12:18.0

投稿者：

ぎま先生

頭痛薬が手放せない人へ！

頭痛薬が手放せない人へ｜肩こりからくる慢性頭痛の正体と対策最近、毎日のように頭痛薬を飲んでいませんか？それ、ただの頭痛ではなく、肩こりが原因の「緊張型頭痛」かもしれません…続きを見る
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投稿日：

2025-06-12 10:14:10.0

投稿者：

ぎま先生

頭痛を感じたらすぐできるセルフケアとプロの施術

低気圧の日こそ行きたい！頭痛を感じたらすぐできるセルフケアとプロの施術朝起きた瞬間から、なんとなく頭が重い。雨が降りそうな日は特に気分までどんよりして、仕事もプライベート…続きを見る
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投稿日：

2025-06-09 09:36:09.0

投稿者：

ぎま先生

肩こり・眼精疲労からくる頭痛を整体で改善

【デスクワーク女子必見】肩こり・眼精疲労からくる頭痛を整体で改善｜宇都宮元今泉・SUNte整体院「最近、頭が重い」「こめかみがズキズキする」「目の奥が痛い」――それ、ただの疲…続きを見る