美容整体と整体の違いをご存知ですか？：2024年8月2日｜サンテ整体院宇都宮元今泉(SUNte整体院)のブログ

宇都宮元今泉　SUNte整体院

ウツノミヤモトイマイズミ　サンテセイタイイン

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整体・カイロ
エステ

栃木県宇都宮市元今泉４-8-21
宇都宮駅東口から徒歩9分[整体/骨盤矯正/産後/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/姿勢/学割U24]

サンテ整体院宇都宮元今泉(SUNte整体院)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-08-02 16:00:37.0

美容整体と整体の違いをご存知ですか？: こんにちは！
宇都宮元今泉　SUNte整体院です！

美容整体と整体の違いをご存知ですか？
今回は、美容効果を求める方に人気の美容整体と、身体のゆがみやずれを整える効果を持つ整体の違いや効果を紹介します。

美容整体とは
美容整体は、肩こりや腰痛の原因となる筋肉のバランスを整えるなどの健康面だけなく、
美しい体のラインをつくることを目的としています。
小顔矯正や骨格調整、O脚・X脚矯正などが含まれ、左右のゆがみ改善や脚のラインを美しく整えるなど美容面に加え、
腰周りを整えることで冷え、生理不順、便秘など女性特有の悩みの改善や、
血行促進や代謝の活性化により脂肪が落ちやすくなるなどダイエット効果にも期待が持てます。

整体とは
整体は、身体のバランスや動きに着目しずれやゆがみを調整することによって、身体の痛みや不調を改善する施術です。
指圧やストレッチ、関節を動かす手技を用い筋肉や骨格のバランスを整えることで、様々な症状の緩和が期待できます。
肩こり、腰痛、頭痛などの身体の不調を解消し、身体の機能の向上を目指します。

美容整体と整体の違い
どちらの施術法も、手技により身体のゆがみやずれを調整することが基本ですが、目指す効果や施術のポイントが異なります。
美容整体は、表情筋などにアプローチし小顔を目指したり、体のゆがみやずれにアプローチしボディラインを整える、
またO脚・X脚の改善に股関節や足の歪みを整えるなど美容効果を重視した施術法が行われるのに対し、
整体は身体の痛みや不調を改善することを目的とした施術法であり、全身のバランスを整えることで健康面の改善を目指します。

適切な施術法を選ぶポイント
自分に最適な施術法を選ぶ際のポイントは、自分の悩みや改善したい部分を把握し、それに合わせた施術法を選ぶことです。
美容効果を求めるのであれば、美容整体がおすすめですし、身体の痛みや不調を改善したい場合は整体が適しています。
また、施術院や施術者の経験やスキルも重要な要素です。

まとめ
美容整体と整体は、それぞれ異なる効果や施術方法があります。
ご自身にの目的に合ったぴったりの施術を見つけて、より健康的な身体や、理想のボディラインを手に入れましょう。