ブログ3ページ目｜ケースタイル(K-style)｜ホットペッパービューティー

K-style pilates × yoga studio & Cafe

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ケースタイル(K-style)のブログ

最新ブログ一覧

54件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-27 15:50:45.0

投稿者：

KOZO

シルクサスペンション

最近風邪・インフルエンザが流行ってますね。免疫力を上げましょう！！シルクサスペンションで空中にぶら下りながらpilatesが出来ます。姿勢矯正，筋力アップを目的として、様々な筋…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-25 08:07:11.0

投稿者：

KOZO

マシンピラティス

まだまだ寒い日が続いてますね。。身体のメンテナンスをしませんか？マシンピラティスだとマットピラティスに比べて身体のコントロールがかなりしやすく結果に繋がりやすいです。クー…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-14 09:31:52.0

投稿者：

KOZO

年末年始の疲れを解消しましょう

寒い日が続きますねぇ。。インフルエンザなど、体調を崩す方が増えてますね。身体の疲れをしっかり取るというメンテナンスをしませんか？K-styleではストレッチのクラスが豊富にあり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-08 09:36:48.0

投稿者：

KOZO

2025年スタート

2025年がスタートしました！！K-style studioも新しいスタジオに移転して2年目になりました。皆様の身体をより良い身体に変えたいと日々思っております。期待に応えられるよう頑張り…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-15 20:35:39.0

投稿者：

KOZO

年末年始の為に！

年末にかけてこれから食べる機会、呑む機会が増えると思います。ハメを外していつもより食べることや呑むことが増えてきますね！そして連日続くこともありますね。。。笑運動する機会…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-29 11:53:06.0

投稿者：

KOZO

紅葉

都内も紅葉が綺麗です。スタジオ近くの外苑並木です。車からでしたがとても綺麗でした！！年末年始で呑む食べるが増えてきますので、身体を動かしませんか？！燃焼系のレッスンもほう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-28 20:01:13.0

投稿者：

KOZO

キッズダンス

新たにキッズダンスをスタートしました！先生もすごい方達を迎えることが出来ましRuna&Lioが教えてくれます。元LDH所属のプロのダンサーです。双子の姉妹！！毎週火曜日18:00～キッズ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-09 10:03:18.0

投稿者：

KOZO

四十肩・五十肩でお悩みの方

まだまだ残暑厳しいですが、四十肩・五十肩でお悩みの方は是非スタジオにいらして下さい。メンテナンスの仕方を行っていきます。肩関節の動きが悪くなってるのは中の筋肉(インナーマ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-02 15:11:22.0

投稿者：

KOZO

脂肪・セルライトを溶かしちゃおう！！

当サロンではエステの機器も揃えており、レッスンの前に脂肪・セルライトをマシンで分解・溶かしてから、レッスンに入れます。マシンでかけてたから、レッスンをすると、代謝が上がっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-31 15:15:54.0

投稿者：

MINAKO

体の硬い人

「体が硬すぎてみんなの前でポーズをとるのが恥ずかしい」だからスタジオになんていけない、と。そう思っている方いませんか？実は私がそうでしたたまたま近所にyogaスタジオができて…続きを見る