K-style pilates × yoga studio & Cafe
ケースタイル ピラティス ヨガ スタジオ アンド カフェ
- エステ
- リラク
- 東京都港区六本木6-1-5 グッドワークスビル4F
- 六本木駅、六本木交差点から30秒
クーポン23件 メニュー27件 あります
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ケースタイル(K-style)のクーポン
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【マシンピラティス】リフォーマー50分 ¥5,500 マシンピラティスを使ったマンツーマンのプライベートレッスン。
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【リフォーマーピラティス】プライベートレッスン50分 ¥8,800 ピラティスマシンのリフォーマーを使ったプライベートレッスン。細かい部分をフォーカスして身体の使い方や柔軟性を高めていきます。
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全 員 |
5分間【ペアストレッチ】 ¥0 レッスンの後にお客様に合わせたペアストレッチを5分間行います。
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全 員 |
【口コミ割引き】口コミして頂いた方にプロテイン1杯サービス!! ‐ 口コミして頂いた方にプロテイン1杯サービス致します!!他のクーポンと併用してもお使いいただけます。
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【初心者の方にもおすすめ◎】ボディメイクyoga60分¥4400→¥1100 ¥1,100 レッスンスケジュールはフォトギャラリーから全身をしっかり動かしてバランスよく身体を引き締めていきます。最大6人の少人数制なのでひとりひとりをしっかりと見てサポートいたします!
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【柔軟性を高めたい方!】エアリアルハンモックyoga60分¥4400→¥1100 ¥1,100 天井から吊るしたハンモックを使うことにより柔軟性や体幹の強化、苦手なヨガアサナの向上を目指します。初心者の方も経験者の方にもおすすめです。
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【妊婦の方も◎】ストレッチyoga60分¥4400→¥1100 ¥1,100 全身を無理なくしっかり伸ばしてアーサナ(ポーズ)をとっていきます。体を伸ばしながらしっかりと呼吸を整えることでリラックスしながら体をほぐしていきましょう。
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【全身を使ってトレーニング!】TRX&アクティブ60分¥4400→¥1100 ¥1,100 サスペンショントレーニングをオリジナルに身体の使い方を細かく見ながら二の腕・お腹・お尻・脚のボディメイクしていきます。
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【お子様連れ可◎】マスターストレッチ&pilates60分¥4400→¥1100 ¥1,100 専用の器具を履きバレーバーを使って足首・膝・股関節・などすべての関節のアライメントの調整とストレッチを行っていきます。お子様連れの方もご利用いただけます◎
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【気になるお腹や太ももに!】バランスボール&pilates60分¥4400→¥1100 ¥1,100 バランスボールを使ってレッスンを行います!気になるお腹やお尻や太ももを効果的に引き締めていきます。最大6名の少人数制なので初めての方にもおすすめです◎
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【お子様連れ・妊婦さん】K-style Fascia リリースpilates60分¥4400→¥1100 ¥1,100 固まってしまった筋膜をオリジナルのボールとローラーで緩めて本来の筋肉の柔軟性を取り戻していきます。リリース後にトレーニングを入れていきます。お子様連れの方や妊娠している方もOKです◎
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【空中トレーニング!】シルクサスペンション60分¥4400→¥1100 ¥1,100 最新の空中トレーニング。天井からグリップが付いたハンモックの様な布を吊るし、トレーニング&リラックスを行います!
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【マンツーマンで始めたい方!】ヨガパーソナルレッスン60分¥6600 ¥6,600 マンツーマンでヨガのレッスンを細かくしっかり行っていきたい方や初心者あまり大勢の方と一緒に行うのが苦手の方へおすすめ。
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【体幹のブレをなくしたい方にお勧め】コアヨガ60分¥4400→¥1100 ¥1,100 体幹を意識したい方におすすめ!!
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【マンツーマンで始めたい方!】 パーソナルレッスン60分×3回券 ¥18900 ¥18,900 ピラティス・ヨガが初めての方向けのクーポンです。お客様の状態や体調合わせた本格的なピラティス・ヨガを3回ご体験いただけます。 しっかりと自分の身体に向き合って継続して通いたい方に!
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【マンツーマンで始めたい方!】パーソナルレッスン60分¥6600 ¥6,600 ピラティス・ヨガが初めての方向けのクーポンです。お客様の状態や体調合わせた本格的なピラティス・ヨガをご体験いただけます。 しっかりと自分の身体に向き合って継続して通いたい方に!
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【骨盤調整が睡眠に大事!】リラクゼーション睡眠yoga¥4400→¥1100 ¥1,100 身体を動かし、特に骨盤周りをしっかり動かしてその後リラクゼーションを行います。
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【リングを使ったヨガ】ホイールヨガ60分 ¥4400 → ¥1100 ¥1,100 ヨガリングを使い胸を開きより深い呼吸を取り入れ、同時に強い体幹を作っていきます。肩凝りや眼精疲労など現代人の悩みにアプローチし、普段のヨガとは違う身体の伸びを感じていきましょう
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全 員 |
5分間 【整体】 ¥0 レッスンを受けてもらった方限定で、レッスン後に5分間の整体&ペアストレッチをやらさせて頂きます。
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【機能改善ボディメイク】調整を入れながらゆっくりと!¥4400→¥1100 ¥1,100 パーツパーツでしっかりとボディメイクをしていきます。
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【最大6名の少人数制◎】機能改善&ボディメイク60分¥4400→¥1100 ¥1,100 各関節の動き、使い方など細かく動かしてゆっくりトレーニングしていきます。最大6名の少人数制なのでひとりひとりをしっかりと見てサポートいたします◎
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【ゴルフのスコアアップのために!!】ゴルフピラティス¥4400→¥1100 ¥1,100 ゴルフの為に大切な動き、軸、バランス、柔軟性、筋肉にアプローチしていきます。
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【スタジオ予約用】・会員様 ¥0 K-styleの会員様の予約用
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
ケースタイル(K-style)のメニュー
その他メニュー(エステ)
【スタジオレッスン】コンディショニングピラティス(子連れ・妊婦可) ¥0 肩関節・股関節など柔軟性をとりもどし、使い方をトレーニングしていきます。特に肩こり・腰痛の方にオススメ!! |
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【スタジオレッスン】TRX&アクティブ ¥0 サスペンショントレーニングをオリジナルに身体の使い方を細かく見ながら二の腕・お腹・お尻・脚のボディメイクしていきます。強度高いです。 |
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【スタジオレッスン】POPpilates ¥0 音楽に合わせてアクティブに動いていきます。有酸素ピラティスって言った感じのイメージです。燃焼系なので締めたい方是非!! |
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【スタジオレッスン】バランスボール&pilates ¥0 バランスボールを使って、気になるお腹やお尻や太もも・二の腕を効果的に引き締めていきます。ボディメイクをしたい方にオススメです! |
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【スタジオレッスン】コアyoga ¥0 体幹を意識して動きと静止を繰り返し呼吸とアーサナを連動させていきます。 |
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【スタジオレッスン】ホイールyoga ¥0 ヨガホイールと言うリングを使うことにより胸を開きより深い呼吸を取り入れ、同時に強い体幹を作っていきます。 |
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【スタジオレッスン】サーキットバーンアウト ¥0 燃焼系のレッスン!20秒トレーニング・10秒休憩を繰り返し行います!!締めたい方是非!!強度は一番強いです。 |
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【スタジオレッスン】ボディメイクyoga ¥0 全身をしっかり動かしてバランスよく身体を引き締めていきます。 |
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【スタジオレッスン】リラクゼーション快眠yoga ¥0 身体を動かした後しっかりリラクゼーションを行います。 |
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【スタジオレッスン】機能改善&ボディメイク ¥0 各関節の動き、使い方など細かく動かしてゆっくりトレーニングしていきます。 |
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【スタジオレッスン】コンディショニング&リリース ¥0 一人一人のその日のコンディションに合わせてストレッチと筋膜リリースをしていきます。 |
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【スタジオレッスン】マスターストレッチ&pilates(子連れ可) ¥0 専用の器具を履きバレーバーを使って足首・膝・股関節・などすべての関節のアライメントの調整とストレッチを行っていきます。 |
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【スタジオレッスン】エアリアルハンモックyoga ¥0 天井から吊るしたハンモックを使うことにより柔軟性や体幹の強化、苦手なヨガアサナの向上を目指します。 |
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【スタジオレッスン】二の腕・お腹・お尻トレーニング ¥0 鈍った身体を最初ほぐしてから締めていきます。 |
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【スタジオレッスン】K-style Fascia リリース(子連れ・妊婦可) ¥0 固まってしまった筋膜をオリジナルのボールとローラーで緩めて、本来の筋肉の柔軟性を取り戻していきます。 |
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【スタジオレッスン】キックボクササイズ ¥0 準備運動→パンチパート→キックパート→flow yoga→ストレッチ)燃焼系ですが半分はyogaでインナーから汗をかいてもらいます。 |
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【スタジオレッスン】バレトン ¥0 バレエの要素にヨガやフィットネスの要素を加えたエクササイズプログラム。簡単な動きなのに大量の汗がかけます。 |
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【スタジオレッスン】シルクサスペンション ¥0 最新の空中トレーニング。天井からグリップが付いたハンモックの様な布を吊るし、トレーニング&リラックスを行います! |
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【スタジオレッスン】ストレッチyoga(妊婦可) ¥0 全身を無理なくしっかり伸ばしてアーサナをとっていきます。 |
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【スタジオレッスン】ジムスティックピラティス ¥0 ジムスティックというツールを使ってエクササイズの強度をご自身で調整しながら行っていきます。終わった後の体の軽さや伸び感を味わってください。 |
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【スタジオレッスン】K-style Fascia リリース&ピラティス(子連れ・妊婦可) ¥0 固まってしまった筋膜をオリジナルのボールとローラーで緩めて、本来の筋肉の柔軟性を取り戻していきます)リリース後にトレーニングを入れていきます |
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【スタジオレッスン】K-style Fascia リリース(子連れ・妊婦可) ¥0 (固まってしまった筋膜をオリジナルのボールとローラーで緩めて、本来の筋肉の柔軟性を取り戻していきます)(リリースのみ) |
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【スタジオレッスン】コンディショニングストレッチ ¥0 各関節・筋肉の機能をチェックして機能改善を行っていきます。 |
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【スタジオレッスン】ウォーキングピラティス ¥0 正しい歩きをしっかり教え、階段の上り方を行っていきます。その為のストレッチや、筋肉もトレーニングしてきます。 |
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【プライベートレッスン】リフォーマーピラティス ¥0 ピラティスのリフォーマーをいうマシンを使ってマンツーマンで細かい筋肉や関節を動かしてトレーニングとストレッチを行っていきます。 |
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【プライベートレッスン】パーソナルトレーニング ¥0 マシンなどは使わず、自重など一人一人に合わせた完全オリジナルレッスンになります。 |
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【スタジオレッスン】ゴルフピラティス ¥0 ゴルフの為のコンディショニングをしていきます。柔軟性・バランス・筋力。軸を感じられるトレーニングを行います。 |