ブログ18ページ目｜リトリートハリ新宿院(Re:treat HARi)

Re:treat HARi　新宿院【鍼灸/ヘッドスパ/オイルマッサージ】【リトリートハリ】

リトリートハリシンジュクインシンキュウヘッドスパオイルマッサージ

リラク
あん摩・指圧
鍼灸

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リトリートハリ新宿院(Re:treat HARi)のブログ

最新ブログ一覧

223件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-11-27 21:28:29.0

投稿者：

Mizuki

中途覚醒【肩こり/自律神経/美容鍼/新宿西口】

朝までぐっすり寝たいのに途中で起きてしまう。夜中の1～3時くらいにいつも目が覚める。それは肝が出している不調のサインかもしれません。東洋医学の肝というのは、臓器の肝臓のこと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-24 23:31:09.0

投稿者：

Mizuki

風邪の引き始めには

こんにちは。リトリートハリです。外が寒くなってきて、暖房の効いた室内から外に出るのが億劫になってくる季節に突入しました。体の冷えをほったらかしにしておくと、免疫力が低下し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-23 13:16:30.0

投稿者：

Mizuki

足を組む

こんにちは。リトリートハリです。みなさん、無意識についつい足を組んでしまうことってありますよね。足を組むと言っても、ひざ下を交差させている人もいると思います。片方のすねと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-22 10:22:03.0

投稿者：

Mizuki

体の糖化

こんにちはリトリートハリです。糖化＝体がこげる反応とも言われています。糖化が進むと細胞の老化が進み寝ても疲れが取れない謎の疲労感を抱えてしまいます。体の糖化を改善するには…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-21 11:13:35.0

投稿者：

Mizuki

代謝を上げるには

こんにちは。リトリートハリです。前回は代謝と自律神経についてお話しました。では、鍼やお灸で体が整った後、自分で代謝を上げることができたらよりいい状態が続きやすくなりますよ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-20 11:53:51.0

投稿者：

Mizuki

代謝と自律神経の関係

こんにちは。リトリートハリです。みなさん一度は『代謝』というワードを聞いたことがあると思います。その『代謝』も1基礎代謝量(心拍数や呼吸など、生命維持のために消費される必要…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-19 11:53:13.0

投稿者：

Mizuki

銀座店オープン

リトリートハリです。こんにちは。急に寒くなってきて皆さん風邪をひいたりしてませんか？昔から風邪をひいたらネギを首にまけなんて言い伝えがありますが、東洋医学でも風邪に効くツ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-17 09:09:18.0

投稿者：

Mizuki

腹八分目

こんにちは。リトリートハリです。「食事は腹八分目で終えるのがいい」とよく言われますね。しかし、腹八分目とはどのくらいの量なのかわかっている人は少ないのではないでしょうか。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-16 12:43:01.0

投稿者：

Mizuki

生理痛って？

今日は生理痛についてお話しします。生理はほぼ28日周期で巡ります。まず、子宮内部に、「子宮内膜」という赤ちゃんのベッドが作られます。妊娠しなかった場合には、その「子宮内膜」…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-15 08:44:04.0

投稿者：

Mizuki

フットケア

今日はフットケアについてお話ししていこうと思います。座りっぱなし、立ちっぱなしで夕方には足が浮腫んでパンパンになるとお悩みの方も多いのではないでしょうか。足は歩行の刺激に…続きを見る