2024年3月のブログ｜オーバーチュア(OVERTURE)｜ホットペッパービューティー

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オーバーチュア(OVERTURE)のブログ

2024年3月のブログ一覧

16件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-30 16:56:29.0

投稿者：

田中優希

31日空きあり　ついに今年度も最終日

みなさま最近の調子はいかがでしょうか？今年度もついに明日で終わり新たな年度を迎えます。春になると夏に向けてダイエットを開始する方が一気に増え始めます。4月から始める方はギ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-28 15:02:44.0

投稿者：

田中優希

29日空きあり　施術の痛みを抑えました！

当店では骨膜整体を提供しており筋肉と骨の間にある骨膜を狙った徒手でのアプローチだったため少し痛みを伴う方もいましたが、痛みの少ない方法を修得したのでこれまでよりかなり痛み…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-27 12:31:47.0

投稿者：

田中優希

28日空きあり　小顔になるために

女性は小顔になりたいと思う方が多いと思います。そんな方々に伝えたいのは姿勢の悪さから顔のエラが貼ったりしてきて顔が大きく見えるようになってしまっていることがあるということ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-23 10:32:39.0

投稿者：

田中優希

24日空きあり　太らない食事

男性は仕事の付き合いを大事にしている方が多いのでお酒を飲むこともかなり多くなってくると思います。お酒を飲むと筋肉が分解され脂肪も蓄えやすくなってしまいます。しかし対策もで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-22 19:55:27.0

投稿者：

田中優希

23日空きあり　腹筋トレーニング

腹筋トレーニングについてです。小学校の時におこなっていた体操座りの状態から手を頭の後ろで組んで起き上がってくる腹筋トレがありますがあまり効果がありません。その理由は身体の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-21 13:58:56.0

投稿者：

田中優希

22日空きあり　お尻を鍛えましょう！

お尻を鍛えることはとても重要になります！大臀筋下部を鍛えていないと歩く時に脚が外側から回ってきてしまいO脚になってしまいます。女性だとお尻の横を鍛えるアウターサイと呼ばれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-20 12:58:54.0

投稿者：

田中優希

21日空きあり　腰の可動域について

腰の可動域が変わると得られるメリットが沢山あります。腰が丸まっていると背中も丸まり頭が前に出て肩こり首こりが発症する可能性があります。反り腰の場合も前後のバランスを取るた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-19 22:37:59.0

投稿者：

田中優希

料金について

パーソナル×骨膜整体OVERTUREではオープン当初骨膜整体60分の価格が税込11,000円での提供でしたが3月から税込7,700円に料金改定をおこないました！理由としては整体師になろうと決め…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-18 21:25:03.0

投稿者：

田中優希

19日空きあり　ウエストを細くするために

ウエストを細くするためには脂肪を落とす必要があります。腹筋やランニング、ウォーキングをすれば腹筋が見えてくる、細くなると思っている方が多いと思いますが、これらをおこなって…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-16 11:00:17.0

投稿者：

田中優希

17日空きあり　肩こり改善

肩こりがあると首もこり始め頭痛やめまいにもつながってきます。オフィスワーカーの方は座っているときに首が前に出て背中が丸まってしまいます。頭が前にあることでバランスをとるた…続きを見る