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ノルン(Norn)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-10 15:37:16.0
- 腰が痛い、その原因は、もしかして…
- 皆さん、こんにちは。
Norn hair designの
安藤華子です♪
皆さんは、
日々の体の疲れが最終的に
何処に現れやすいのか、
ご存知ですか？
そう、この記事の
タイトルにもなっています
「腰」です！！
人は自分の体に疲れを感じた時、
疲れを改善しようと
無意識に別の場所でバランスを取ろうとします。
そのバランスを取る為に
よく使われる場所が腰です。
その為、
最初は肩が凝っていた、
最初は膝がつらかったのに、
腰が1番つらくなってしまった。
ということが多々あります涙
では、
今日は腰痛改善におすすめのストレッチを
次の記事に
記載させて頂きますね♪
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投稿者
安藤 華子
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