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コンディショニングジム　nicore【にこあ】

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にこあ(nicore)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

9件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-21 09:42:18.0

投稿者：

眞木健太

痛みの出ない姿勢が出来上がるまでの期間 UP

よい姿勢と正しい姿勢は、違います。体操選手やバレーダンサーのように背中を反らして胸を張る姿勢がよいと思っている人はいませんか？残念ながらこのような姿勢をとり続けていると身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 11:23:26.0

投稿者：

眞木健太

身体の歪みからくる自律神経の乱れについて UP

心当たりのない心身の不調を感じているなら、身体の歪みによる自律神経の乱れが原因かもしれません。この記事では、自律神経の乱れと身体の歪みの関係性について紹介しています。心身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 19:04:11.0

投稿者：

眞木健太

１日に必要な散歩の量

1日に必要な散歩の量は、健康やフィットネス状態、年齢、性別などによって異なります。一般的に、1日に30分から60分の軽い運動や散歩を行うことが推奨されています。健康的な成人であ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-15 13:49:53.0

投稿者：

眞木健太

整体とリラクゼーションの違い( ..)φメモメモ

おはようございます♪nicoreです(‘ω’)ノ本日は、整体とリラクゼーションの違いについてのお話です♪まず、身体の不調はなぜ起こるのか？大きく２つあります。１つが日常生活でかか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-12 11:03:37.0

投稿者：

眞木健太

正しい姿勢が大事な理由！

おはようございます♪nicore　眞木です(‘ω’)ノ本日は正しい姿勢が大事な理由についてのお話です( ..)φメモメモ皆さんはついつい姿勢が悪くなる原因をご存知でしょうか？◆足を組…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-09 13:35:33.0

投稿者：

眞木健太

腰痛の方必見です！

おはようございます！nicoreです！「腰痛持ちです。」をずっと言っていませんか？骨盤と姿勢の矯正をして、腰痛持ちから卒業しましょう！早めの根本改善をして、動きやすい身体を作り…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 09:32:13.0

投稿者：

眞木健太

酸素カプセルの事故報道について

酸素カプセルでの事故報道についていつもご来店頂きましてありがとうございます。酸素カプセル事故報道についてご案内いたします。宇都宮市の酸素カプセルは、高地トレーニングを目的…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 15:27:11.0

投稿者：

眞木健太

現代人は酸素不足ってホント？

結論！環境汚染で、大気が汚れています。排気ガスで酸素不足になっているんです！！都会や工場付近では、空気がまずいと感じることも多いですよね。それは、排気ガスや化学物質で空気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-27 11:22:26.0

投稿者：

大谷忠徳

コンディショニングって？？

皆様様はじめまして♪nicoreの大谷と申します(^-^)3月6日に【コンディショニングジムnicore】NEW OPENとなります!!突然ですが皆様はコンディショニングという言葉をご存知でしょうか…続きを見る