【整体×骨盤矯正×ストレッチ】肩こり腰痛改善ならラクボディ北小金院
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ラクボディ 北小金院のブログ
2024年5月のブログ一覧
21件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-31 09:41:41.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはいつも当院のブログを見て頂きありがとうございます！皆様正しい姿勢は保てていますか？正しい姿勢を保つことは、多くの健康効果がありますまず、正しい姿勢は以下の写真の…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-26 10:13:54.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはいつも当院のブログを見て頂きありがとうございます！今日は「ストレッチ」についてですストレッチはメリットしかありません！毎日継続して行うことにより疲れにくくなりま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-24 10:39:34.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはいつも当院のブログを見て頂きありがとうございます！今回は無酸素運動についてです無酸素運動は簡単に言うと、瞬間的に力を発揮する運動の事です。具体的には、短距離走や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-23 11:09:37.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはいつも当院のブログを見て頂きありがとうございます体重が増えてきたのでそろそろ痩せないと思いつつ、何もせずにしていたら中々ひどい体重になったのでヤバいと思い今日か…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-18 10:40:38.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはいつも当院のブログを見て頂きありがとうございます！日本人の座っている平均時間をご存知でしょうか？世界20ヵ国中で最も長い平均座位時間7時間です。中にはもっと長い時…続きを見る
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