ぎっくり腰！要注意期間になってきました：2024年4月24日｜トワニ整体新富町院(TOWANI整体)のブログ

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投稿日：2024-04-24 11:09:39.0

ぎっくり腰！要注意期間になってきました: TOWANI整体　新富町院　です
ぎっくり腰！！要注意期間になってきました。
今の時期は寒暖差や暖かくなり運動を急に始めたりでぎっくり腰の方が増えます。

状態にもよりますが
以前はぎっくり腰は安静にすることが大切だと言われていましたが、ずっと動かないでいると、腰痛などと関係も深く姿勢を支える役割の背筋、臀部の筋肉が衰えてくるので、回復が遅れてしまうとも最近では言われてます。

なので
状態を確認しながら多少の痛みを我慢して、動かせる部分を少しづつ動かすことも必要です。
出来るなら施術を受けて筋肉の状態・血行などの改善に取り組むことで回復が早まります。

ぎっくり腰の経験者は、その後の何もしないでると１年間で約1/2の再発するといわれています。実際に当サロンにもぎっくり腰で来店され根本治療をされなかった方は一年に一回こりずにぎっくり腰で来店される方もいますそれに加えぎっくり腰がきっかけで腰の関節がずれたままになってしまってヘルニアなど他の症状につながったりもします。

逆にきちんと根本改善メンテナンスをしている方はほとんどぎっくり腰の再発はされてません。

ぎっくり腰のタイプ別にもよるので一概にはいえませんが、ぎっくり腰の「痛み」に対する治療は1～3回くらいで取れます。

当院ではお一人お一人のお身体と心の状態を丁寧なカウンセリングとAI姿勢分析と検査で把握しなりたい目標に向かって計画をたて根本的改善を目的に施術を行なっています。
TEL：080-2773-8692

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