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周りが気にならない個室空間！

ストレッチ/水道橋/後楽園/ストレッチは個室空間にて実施 

ストレッチでより良い身体に

平日11:00～21:00 土日祝10:00～20:00の時間にて営業中 

三田線春日駅徒歩3分！

都内12店舗展開中文京区6店舗/文京区/水道橋/後楽園/腰痛/姿勢 

ビフォーアフター/春日

ストレッチ/肩こり/腰痛/首こり/水道橋/後楽園/文京区/首肩こり 

ストレッチでより良い姿勢に！

お身体のお悩みに合わせてお客様それぞれにあった姿勢に！ 

柔軟性をあげて不調のない身体へ

開脚ができると腰の不調が出づらい状態が維持していけます。 

手組みで肩コリ改善/肩こり/姿勢

可動域広げていこう/首こり/肩こり/姿勢/健康/肩甲骨/可動域向上 

ビフォーアフター/ストレッチ

可動域の違い/前屈/骨盤/ストレッチ/腰痛/むくみ/ランニング 

柔軟性を上げて不調のない身体へ

首の可動性が上がると首こりの軽減ができます！ストレートネック 

柔軟性を上げて不調のない身体へ

鼻まで見えると首肩の不調の軽減・予防に！(肩こり/頭痛/スマホ) 

柔軟性を上げて不調のない身体へ

腰の捻転ができると腰の不調や腰痛予防に！(水道橋/ストレッチ) 

柔軟性を上げて不調のない身体へ

あぐらを楽にかけるように！[股関節/姿勢/腰痛/不調改善/骨盤] 

柔軟性を上げて不調のない身体へ

O脚が気になる方、ストレッチで改善しましょう！(姿勢/むくみ) 

ストレッチ施術の流れ/春日

ストレッチ/肩こり/腰痛/首こり/水道橋/後楽園/文京区/ゴルフ 

症状の記入 お悩みの確認/春日

担当トレーナーとお身体の症状、お悩みの確認を行います。 

お着替え/水道橋/駅近/仕事帰り

お着替え無料♪手ぶらオッケー！ 

可動域、柔軟性チェック/春日

可動域、柔軟性のチェックをしてお悩みの原因を見つけていきます 

可動域、柔軟性チェック/春日

6~10箇所程細かくチェックします 

姿勢のチェック/春日/姿勢

写真を撮り、姿勢のチェックをしていきます！ 

ストレッチ開始！/ストレッチ

約100種類の手技の中からお体に合わせたオーダーメイド施術♪ 

下半身のストレッチ/春日/腰痛

前屈ペタリ♪ ハムストリングのストレッチ 

首周りのストレッチ！/春日/首

首こり改善に効果的♪ 

広背筋ストレッチ/姿勢/肩こり

グイーッと広背筋ストレッチ 

可動域、柔軟性の再チェック

ストレッチ後もう一度可動域、柔軟性のチェックをしていきます！ 

柔軟性再チェック/ストレッチ

「体」変わる！ 

姿勢再チェック/春日/姿勢

具体的な原因を分かりやすく説明します♪ 

セルフストレッチアドバイス

ご自宅でできる、お客様に必要なストレッチをお伝えします！ 

当店のシステム説明、お会計

お着替えの後に当店のシステム説明、お会計を行います♪ 

ウォーターサーバー/春日/文京

無料でお水かお白湯お出ししてます♪ 

ジャージ無料/手ぶらok/春日

S~LLまで揃えております 

根本改善/姿勢改善/不調改善

ストレッチで体を若く維持！いつまでも動きやすい体を！ 

腰痛/不調改善/デスクワーク

臀筋伸ばして座っている時の負担軽減［予防/腰痛/姿勢/反り腰］ 

不調改善/姿勢改善/腰痛改善

股関節柔軟性上げて腰痛を改善［ストレッチ/首肩こり/個室］ 

首肩こり/姿勢改善/猫背改善

肩甲骨剥がしで首肩こり改善［ストレッチ/首肩こり/個室］ 

ストレートネック/首コリ/姿勢

首を伸ばして体をリラックス！睡眠の質向上に！［柔軟性/快眠］ 

首肩こり/ストレートネック/姿勢

首肩こり解消して睡眠がしやすい状態へ！［首痛/頭痛/姿勢］ 

首コリ/頭痛/快眠/睡眠/睡眠の質

首伸ばして血流改善！[姿勢/ストレートネック/首痛/寝違え/首] 

腰痛/可動域/開脚/姿勢/根本改善

内転筋伸ばして腰回りの不調改善！[姿勢/開脚/腰痛/柔軟性] 

ヘッド/ヘッドストレッチ/首こり

首・頭スッキリで睡眠の質向上！[快眠/睡眠の質/頭痛/根本改善］ 

股関節/可動域/柔軟性/姿勢/腰痛

可動域上げて運動パフォーマンスUP[ランニング/姿勢/ジョギング] 

腰痛/むくみ/姿勢/冷え/バランス

腰伸ばして股関節柔軟性UP[可動域/腰/足/姿勢/パフォーマンス] 

姿勢/疲労/疲労改善/睡眠の質

肩伸ばして日常の仕事疲れ解消！[姿勢/快眠/睡眠/首肩こり] 

腰痛/姿勢/O脚/水道橋/足の張り

臀部を伸ばして腰足スッキリ♪骨盤整えて腰痛改善！［文京区］ 

首こり/頭痛/眼精疲労/姿勢改善

首伸ばして首肩周りスッキリ爽快！[ヘッドスパ/寝違え/肩こり] 

背中/腰痛/姿勢改善/根本改善

背中伸ばして姿勢、腰痛改善！[腰痛/反り腰/猫背/腰の張り] 

反り腰/姿勢/むくみ/骨盤矯正

股関節柔軟性アップで反り腰改善！立ち姿勢が楽に♪［腰痛/姿勢] 

猫背/反り腰/巻き肩/姿勢/肩痛

大胸筋伸ばして姿勢を根本改善[肩こり/姿勢改善/背中/スポーツ] 

骨盤/骨盤矯正/姿勢/腰痛/膝痛

股関節伸ばして腰回り不調改善！[腰痛/姿勢改善/姿勢/反り腰] 

姿勢/運動パフォーマンス/ゴルフ

大胸筋伸ばしてゴルフのパフォーマンスUP[ゴルフ/スイング/腰] 

姿勢/疲労/背中の張り/根本改善

姿勢改善して仕事の効率UP！[姿勢改善/トレーニング/柔軟性] 

柔軟性/可動域/姿勢/Ｘ脚/腰痛

股関節柔軟性上げてX脚O脚改善[X脚/O脚/腰痛/不調改善/姿勢] 

猫背/姿勢/反り腰/肩痛/首肩こり

肩伸ばして姿勢改善！[肩こり/首コリ/腰痛/ゴルフ/姿勢改善] 

首肩こり/疲労/デスクワーク

腕や手の筋肉を伸ばしてデスクワークの疲労解消！[文京区/肩) 

姿勢/首肩こり/ストレートネック

腕の筋肉伸ばして姿勢改善！[文京区/水道橋/肩こり/慢性痛］ 

肩痛/姿勢/猫背/反り腰/巻き肩

肩伸ばして上半身不調改善！[デスクワーク/在宅/テレワーク］ 

肩甲骨/肩こり/首こり/姿勢/肩痛

肩甲骨剥がしで首肩こりスッキリ！[肩こり/首こり/姿勢改善] 

骨盤/骨盤矯正/産後/姿勢/猫背

臀筋伸ばして腰回り・足回りの不調改善！[股関節/姿勢/腰痛] 

腰痛/巻き肩改善/姿勢改善

肩伸ばして肩の痛み予防！巻き肩改善で仕事のパフォーマンスUP！ 

骨盤矯正/骨盤/姿勢/腰痛改善

臀筋伸ばして姿勢改善！[腰痛/骨盤/反り腰/前屈/柔軟性/痺れ] 

膝痛/腰痛/膝/足首/むくみ/冷え

もも裏伸ばして腰痛改善[姿勢/ゴルフ/サッカー/野球/スポーツ] 

腰痛/X脚/O脚/立ち姿勢/根本改善

股関節可動域上げて腰痛改善！[ランニング/腰痛/姿勢/根本改善 

根本改善/むくみ/冷え/疲労

ふくらはぎ伸ばして血流良くして冷え・むくみ改善[むくみ/冷え] 

首コリ/肩こり/デスクワーク

デスクワークの方には大胸筋ストレッチ[疲労/肩痛/呼吸/姿勢] 

血流/むくみ/疲労/ふくらはぎ/足

ふくらはぎ伸ばして冷え性改善！[むくみ/冷え/血行/足首/冷え性 

肩こり/首コリ/根本改善/快眠

自分では伸ばせない筋肉伸ばして日頃の疲労改善[猫背/姿勢/肩] 

むくみ/冷え性/血流改善/足首

ふくらはぎ伸ばして血流促進！[疲労回復/姿勢/ダイエット] 

腰/腰痛/ゴルフ/パフォーマンス

腰捻って腰痛改善！捻る動作のパフォーマンスUPも[ランニング] 

姿勢改善/巻き肩/猫背/首肩こり

巻き肩改善で首肩こり改善！[首肩こり/猫背/姿勢/文京区] 

首肩こり/肩痛/姿勢改善/水道橋

肩の細かい筋肉までしっかりと伸ばしていきます[肩こり/水道橋] 

腰痛/姿勢/ストレッチ/文京区

腰を捻って腰足回りの不調もスッキリ！[腰/足/むくみ/張り/痛み] 

姿勢/猫背/ストレッチ/背中/改善

背中を伸ばして姿勢・腰の不調を改善！[文京区/水道橋/個室空間] 

股関節/骨盤矯正/開脚/腰痛改善

内転筋伸ばして足回りの不調改善！[腰痛/姿勢/X脚/Ｏ脚/骨盤} 

腰痛/ストレッチ/姿勢/むくみ

自分では伸ばせない筋肉までしっかり伸ばします♪[姿勢/歪み] 

姿勢/ダイエット/むくみ/水道橋

ストレッチで代謝を上げて脂肪が燃焼しやすい体に！[ダイエット] 

姿勢/猫背/反り腰/ストレッチ

施術前後で姿勢をチェック！負担の少ない姿勢に！[首コリ/腰痛］ 

むくみ/足の張り/疲労/冷え

血流UPでむくみ改善！常に足がスッキリした状態へ！[むくみ] 

睡眠の質/リラックス/首肩こり

ストレッチで全身リラックスして睡眠の質向上！[睡眠/首肩こり］ 

肩甲骨/首肩こり/肩痛/睡眠の質

肩甲骨剥がして肩首スッキリ！[肩こり/首コリ/肩甲骨剥がし] 

姿勢/巻き肩/猫背/反り腰/頭痛

肩伸ばして姿勢改善！[首こり/腰痛/ゴルフ/パフォーマンスUP] 

健康/スポーツ/ストレッチ/美脚

ストレッチで-10歳！[健康増進/ストレッチ専門店/美容] 

小顔/小顔矯正/ヘッド/頭痛/姿勢

小顔ストレッチで頭痛やむくみも改善！[小顔矯正/むくみ/頭痛] 

ゴルフ/スイング/飛距離/疲労

ストレッチでゴルフのパフォーマンスUP！[ゴルフ/ストレッチ] 

ランニング/姿勢/ストレッチ

ストレッチでランニングのパフォーマンスUP！[マラソン/姿勢] 

お客様からの声

お客様より嬉しいお言葉頂きました！ 

RIZINファイター　試合前ご来店

RIZINでもご活躍されている、関根シュレック秀樹選手ご来店！ 

ストレッチで柔軟性アップ！

身体が柔らかくなるにつれて、日々の日常生活が楽になります! 

ストレッチで柔軟性アップ！

マンツーマンストレッチで体の硬さを改善！ 

慢性的な腰痛に効果的！

ストレッチで固まった筋肉を伸ばして不調を解消しましょう！ 

睡眠の質向上、改善！

ストレッチで血流を良くして睡眠の質を上げましょう！ 

デスクワークでの肩こり改善！

お仕事で硬くなった首肩周りをストレッチで可動域UP！  

運動パフォーマンスアップ！

ストレッチで可動域を広げ運動パフォーマンスを上げましょう！  

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