シンキュウサロンシーワイビー
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シーワイビー(C.Y.B)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-17 18:26:56.0
- 黄砂の対策
ここ最近、黄砂の影響で車の汚れが目立ち、体の不調も起こりやすくなっていますね。
黄砂は、目や鼻、喉などの粘膜を刺激したり、呼吸器疾患を引き起こしたりするなど、人体に様々な悪影響を及ぼします。
黄砂が飛来している時は、以下の対策をしましょう。
屋外
マスクを着用する: 黄砂を吸い込まないように、マスクを着用しましょう。
ゴーグルや帽子を着用する: 目や髪に黄砂が付着するのを防ぐために、ゴーグルや帽子を着用しましょう。
肌の露出を避ける: 肌の露出を避け、長袖の服や帽子などを着用しましょう。
外出を控える: 黄砂がひどい場合は、外出を控えた方がよいでしょう。
室内
窓を閉める: 窓を閉めて、黄砂が室内に入らないようにしましょう。
空気清浄機を使用する: 空気清浄機を使用して、室内に漂う黄砂を浄化しましょう。
洗濯物を室内干しにする: 洗濯物は室内干しにして、黄砂が付着するのを防ぎましょう。
掃除をこまめに行う: 室内をこまめに掃除して、黄砂の付着を減らしましょう。
その他
水分をこまめに補給する: 黄砂によって喉が乾燥しやすくなるため、水分をこまめに補給しましょう。
うがい・手洗いをこまめに行う: 黄砂は目や鼻、喉などの粘膜を刺激するため、うがい・手洗いをこまめに行いましょう。
目の疲れを感じたら、目を休める: 黄砂によって目が刺激されるため、目の疲れを感じたら、目を休めるようにしましょう。
黄砂は、適切な対策をすることで、健康被害を軽減することができます。
黄砂が飛来している時は、上記の対策を参考に、体調管理に十分注意しましょう。
鍼灸サロンC.Y.B
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愛知環状鉄道新豊田駅 徒歩５分 名古屋鉄道豊田市駅 徒歩８分
豊田市/岡崎市/刈谷市/みよし市/東郷町/日進市/安城市/知立市/豊明市/名古屋市
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肩痛/五十肩/四十肩/首の痛み/頭痛/腰痛/膝の痛み/肩こり/小顔矯正/鍼灸/整体/美容鍼/筋膜リリース/猫背/ダイエット/トレーニング
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