シンキュウマッサージサロン ストック
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ストック(Stock)のブログ
プライベート
投稿日：2024-11-17 16:49:49.0
- 大人の本気
- ご覧いただきありがとうございます(^^)/
先日、大縄跳びをしたんです。
いつぶりだろう。
中学？高校？ぶりです、たぶん。
元々、運動は得意ではなくどちらかといえば苦手な私。
一緒に飛ぶ方たちの足を引っ張らないか
心配のドキドキでした(笑)
でも、思ったよりも飛べたんです！
何回も、何十回も飛んで
足はガクガク、身体は疲労でしたが(笑)
久しぶりに大勢で楽しみながら
目標達成に向かって頑張った時間はすごくいい時間でした＾＾
それと同時に
改めて日々の運動の大切さを実感しました、、、。
暑さもなくなったので、
ウォーキングから再開していこうと思いました。
運動も健康の一つ！
頑張ります！
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鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師
竹山 綾乃タケヤマ アヤノ
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