【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 岐阜店
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プラスフィール 岐阜店のブログ
- 季節の変わり目におこるだるさについて
- 季節の変わり目に感じるだるさについてチャットGPTちゃんに聞いてみました。
1. 気候の変化: 季節の変わり目には気温や湿度などの気候の変化が起こります。体はそれに順応するためにエネルギーを使います。
2. 光の変化: 季節の変わり目には日の長さが変わったり、光の明るさが変わったりします。これにより、体内時計や睡眠のリズムが影響を受けることがあります。
3. 花粉やホコリなどのアレルゲン: 季節の変わり目には花粉やホコリなどのアレルゲンが増加するため、アレルギー症状が出現することがあります。これによって体が反応し、だるさや不快感を感じることがあります。
4. 心理的な要素: 季節の変わり目には新しい環境やスケジュールの変更などが起こることがあります。これによりストレスが増えたり、心身の調和に影響を与えることがあります。
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