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シャルム(charm)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-08 10:21:12.0
- あなたは何太り？悩み別解決方法！
みなさんこんにちは＾＾
【charm】シャルム ビューティサロンの幸田です。
実は太り方によって最適な痩身方法があるという事を、
みなさんはご存知でしたか？
今日はそれについてお話しさせて頂きます。
それでは最初にあなたは何太りかをチェックしていきましょう！
どの数字のカテゴリーが1番多く当てはまったかチェックしてみてください。
1、
○膝がお肉に埋もれていて、関節の骨が見えにくい
○太ももや二の腕をねじるとデコボコする
○お腹周りを中心に全体的に太っている
○脂っぽいものや甘いものを好んで食べる
○消費カロリー以上に食べている
2、
○太ももやふくらはぎが外側にボコっと張っている
○激しいスポーツをしていた経験がある
○ガッチリとした印象にみられる
○上半身より下半身に脂肪がつきやすい
○力を入れなくても足や二の腕が固く掴みにくい
3、
○長時間座った状態が続く
○冷たい食べ物や飲み物をよく摂る
○塩分の多い食事や外食が多い
○お酒をよく飲む
○運動をほとんどしない
1、2、3番の数字どれに当てはまりましたか？
答え
1、脂肪太りが原因
2、筋肉太りが原因
3、水太りが原因
主にこの三種類に分けられます。
これら全て解決方法が異なるので、しっかりとした方法で
対処することで即痩せできるのです！
それでは、解決方法は次のページで！☆
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