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ほぐし処 長泉堂のブログ
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投稿日：2024-05-17 16:36:06.0
- 血流改善について
- 皆さんはシナモン、とっていますか？
私は、２年ほど前から、毎朝とるようにしています。
理由はずばり、血流改善！これにつきます。
血流が改善すると、いいこと４つ。
疲れをとる→筋肉痛・コリが和らぐ。
肌つやが良くなる→美容効果。
髪を強くする→若見え。
傷が治りやすくなる→口内炎など炎症改善。
血流改善はいいことづくめです。
シナモンをとるときに大切なことがあります。
それは、セイロンシナモンをとること。血流改善に関係があると言われているシナモンは、セイロンシナモンだけなんです。
一般的によくあるシナモンは、カシアで、アップルパイとかに使われているものです。
私の感想としては、カシアのシナモンはちょっとツンツンとクセがある辛みも感じるようなもので、セイロンシナモンは、古い木枝を細かく削った粉ってイメージです。
毎朝、起きてから１番最初に、セイロンシナモン、蜂蜜、レモン果汁をお湯で溶いて飲みます。
料理にも使います。カレーやハンバーグなど香りも味も強いものに入れています。
取り入れてみての感想というか、感じる効果としては、口内炎が１番です。
私は、月に１度は口内炎が出来て、そこそこデカめで痛かったのですが、最近は出来にくいし、出来ても治りが早いです。
いつも、かなり痛いし食事もしずらいしで、ずっと悩まされていた私にとって、革命的に嬉しい変化でした。
私の仕事は、外部からの刺激によって血流などを改善していくことと思っています。
もちろん、その刺激で、身体の内部の働きも良くしていけたらとも思いますが。
セイロンシナモンをとってもらえたら、さらに私の施術の効果も高まってくれるのでは！と、期待して皆さまにお知らせしていきます。
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