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メディカルジャパン 国分寺のブログ
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投稿日：2024-04-06 13:29:50.0
- 骨盤矯正
- ▽今日は、“骨盤のゆがみが引き起こす不調とその対処法”についてお話しします！▽
不規則な姿勢や運動不足、長時間の座り仕事などが原因で、骨盤が歪んでしまうことがあります
これが身体の不調や痛みの主な原因です！
さらに、骨盤のゆがみが、腰痛や肩こり、さらには不妊など様々な不調を引き起こすことがあります。
この骨盤のゆがみは、適切なケアで改善できます！
適度な運動やストレッチを取り入れること
正しい姿勢を保つための意識
整体や鍼灸などの専門家に相談し、適切な施術を受けること
また、日常生活での意識的な骨盤の位置を整えることも大切です！
骨盤のゆがみに負けず、快適に過ごしましょう！
お体のケアをしっかりと行って、健やかな毎日をお過ごしくださいね
肩こり・腰痛など治らない慢性症状から不妊鍼灸・美容・スポーツまで幅広く対応しております。
今と未来のご自身のために、身体を整え、心身ともに健康な生活を一緒に目指しましょう！
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