メディカルジャパンコクブンジ シンキュウイン セイコツイン セイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- エステ
- 接骨・整骨
- 東京都国分寺市南町３丁目２８－７ ラケットショップフジビル1F
- 国分寺駅 南口より徒歩3分 ９月３日スペシャルクーポン◎
メディカルジャパン 国分寺のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-02 14:15:13.0
- 股関節の痛み
- ▽今日は“股関節痛”についてお話しします！▽
股関節痛は、股関節周辺に発生する痛みで、原因は様々あり、
加齢による関節の摩耗、関節炎、運動不足、過体重、
または急な運動による筋肉や靭帯の負担などが挙げられます！
特に、中高年の方やアクティブなスポーツを行う方、
長時間立ち仕事をする方に見られがちですが、若い人でも発症することがあります
股関節痛の予防には、次のような対策が効果的です
定期的な運動：股関節を支える筋肉を強化するために、ストレッチや低負荷の運動を習慣にしましょう
適正な体重の維持：過体重は股関節に余計な負担をかけます
正しい姿勢を心がける：立ち姿勢や座り姿勢を正すことで、股関節にかかるストレスを減らしましょう
ストレス管理：ストレスが筋肉の緊張を引き起こし、それが股関節に影響を及ぼすことがあります
もし股関節痛になってしまったら、激しい運動は避け、痛みが改善するまで十分に休息を取りましょう
また、痛みが続く場合は、整体院に行くことも選択肢の一つです
日常生活での注意と適切なケアによって、股関節痛のリスクを減らし、健康な生活を送りましょう！
国分寺駅周辺で整体・鍼灸・マッサージをお探しの方は、『国家資格のメディカルジャパン』にお任せください。
肩こり・腰痛など治らない慢性症状から不妊鍼灸・美容・スポーツまで幅広く対応しております。
今と未来のご自身のために、身体を整え、心身ともに健康な生活を一緒に目指しましょう
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600
【プロのアスリート愛用】骨盤矯正+整体60分 ¥11000→¥6600
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-09-25
-
●2024-09-20
-
●2024-09-13
-
●2024-09-11
-
●2024-09-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
メディカルジャパン 国分寺のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気No1☆リピート率95％】オーダーメイド美容鍼+1/fゆらぎパルス ¥11000→ ¥6,980
|
|
新 規 |
SNS映え♪【ハリネズミ頭皮鍼+1/fゆらぎパルス+クイックヘッドケア】 75分 ¥6,980
|
|
新 規 |
【プロのアスリート愛用】姿勢矯正+整体60分 ¥11000→¥6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【プロのアスリート愛用】骨盤矯正+整体60分 ¥11000→¥6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【疲れた身体をリセット】整体【AI姿勢診断付き】 60分 ¥9900→ ¥6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【鍼灸施術したい方】整体＋鍼灸￥11000→￥6600円 ¥6,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
