かっぴんぐとしんきゅうせんもん らっくすしんきゅう・せいたいいん
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ラックス鍼灸 整体院(Lachs鍼灸 整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-16 11:59:20.0
- 不眠症多発！
- こんにちは。
Lachs鍼灸整体院の木村です。
最近来院された50代の男性のお悩みで
「寝ても寝ても疲れが取れず、自覚はないが寝ている間に５～６回ほど覚醒しているみたい。」
そんなお悩みでご来院されました。
自覚はないのにどうしてわかったのかというとスマートウォッチによる計測だそうです。
スマートウォッチの凄さにも驚きました。
なにを言いたいかといいますと
自覚ないが、睡眠の質が悪い方なんかが多くいらっしゃるということです。
その方も自覚的には少なかったが、こちらでカウンセリングをしていると、
少しずつ自律神経の乱れがあることがわかってきました。
このように自覚ないが睡眠の質が下がり、普段の疲労が蓄積してしまうタイプの方もいらっしゃることが最近になってわかりました。
疲労感がなかなか抜けないなどお困りのことがあればお気軽に当院にご相談ください。
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