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名駅3丁目すずらん鍼灸接骨院のブログ
プライベート
投稿日:2024-05-07 16:30:06.0
- GW明けのお身体
- いつも当院をご利用いただきありがとうございます。
ゴールデンウィーク終わってしまいましたね。
お体の調子はいかがでしょうか?
長期連休どのようにお過ごしになられたでしょうか?
帰省、旅行などで長時間シート座っていると、
腸腰筋、大腿四頭筋がカチカチに硬くなります。
おうちじかんを過ごし、長坐姿勢が長時間続けば、
ハムストリングスという腿裏の筋肉が硬くなりやすいです。
いずれも股関節、腰に大きく負担をかける原因となり、
休み明けに急に体に負担をかければ痛みを誘発しかねません。
休み明けも元気に迎えたい方、
是非とも当院へお越し下さい♪
![名駅3丁目すずらん鍼灸接骨院 高根沢 悠](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/97/80/C040939780/C040939780.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
ご来店お待ちしております
柔道整復師
高根沢 悠タカネザワ ユウ
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