ふく木整骨院のブログ
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投稿日：2024-03-26 15:23:46.0
- もみほぐし
こんにちは、ふく木整骨院スタッフの山田です。
今回は、ほぐしから得られる効果についてお話します！
筋肉をほぐして、筋緊張の緩和や痛みの軽減、血流の増進など
この様な効果はみなさんもご存知だと思います！
ほぐしにはさらにこういった肩にも効果が期待されます！
神経的疲労（脳の疲れ）
精神的疲労（心の疲れ）
肉体的疲労 など自律神経のバランスが整う事でこの様な効果も得られます！
血行を良くする事で働く、副交感神経を優位にし、リラックスへと繋がります。
また幸せホルモンとも言われる、オキシトシンの分泌がほぐしによって普段より多くなる事で、
ストレスの緩和にも繋がっていきます！
みなさん、ぜひ当院でリラックスしてみませんか？
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