ふく木整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-03-25 11:17:14.0
- 水分補給!!
こんにちは、
ふく木整骨院の山田です。
いきなりですが、皆さんは水分補給をしっかりしていますか?
夏じゃないからと言って、水分量が少なくなっていませんか?
水分補給は、季節に関係なく重要となってきます。
今の時期は、送別会や歓迎会があり、お酒を飲む機会が多くなっていると思います。
アルコールは利尿作用があり、脱水症状を引き起こす事もあるので、
アルコールを飲む際は、水分補給も心掛けましょう!
そして、新年度を楽しく健康で迎えましょう!
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