ブログ3ページ目｜クラスザピラティス(CLASS THE PILATES)

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クラスザピラティス(CLASS THE PILATES)のブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-15 18:00:07.0

投稿者：

角田琉奈

体重を減らすだけが美しさではない！

こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！美しい身体を作る＝"体重を減らす"だと思っていませんか？特に女性はこのような考え方の人が多い気がします。ですが、必ず…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 17:00:32.0

投稿者：

角田琉奈

バランスの良い身体

こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！身体は全てが繋がっていてお互いにバランスを取り合っています。例えば、、体の痛い部分や直したい体の部位などなど、、、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-13 22:40:40.0

投稿者：

角田琉奈

ピラティスで反り腰改善！！！

こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！今回はピラティスで反り腰の改善ができるのか？についてお話ししていきます！当店のお客様の中にも反り腰が気になる…とい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-12 09:01:23.0

投稿者：

角田琉奈

目指せ背中美人

こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！今回はピラティスで背筋が必要な理由についてお伝えしていきます。普段の生活で自分の後ろ姿は意識していないと美しく保つ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-11 00:02:00.0

投稿者：

角田琉奈

リラックスタイム

こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！皆さんはリラックスタイムには何をしますか？（＾∇＾）私は最近、外が暖かくなってきたので日光を浴びて気分転換をしたく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-09 23:49:07.0

投稿者：

角田琉奈

いつも朝早くからありがとうございます！

こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！今日は朝7時半から夜19時半まで満員御礼でした！3月3日にオープンしてから2ヶ月が経ちましたが、有難いことに毎日沢山のご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-08 17:15:01.0

投稿者：

角田琉奈

巻き肩チェック！

こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！今回は昨日もお伝えした巻き肩のチェックリストをご紹介します！巻き肩になることで身体にどんな影響を与えるのか？！肩こ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-08 00:17:06.0

投稿者：

角田琉奈

人の体は食べたもので作られる

こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！今回は私が普段から意識していることをお伝えしていきます。最近ご来店いただくお客様の中には当店へお越しいただいた理由…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-06 10:15:16.0

投稿者：

角田琉奈

スマホ首＋巻き肩ビフォーアフター

こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！今回は当店へお越しいただくお客様のお悩みの中で上位を争う「スマホ首＋巻き肩」のビフォーアフターをご紹介します。姿勢…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-03 19:09:22.0

投稿者：

角田琉奈

夏前に二の腕や背中をスッキリさせよう

こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！夏が近づくにつれて二の腕や背中が気になっていませんか？半袖やノースリーブを着るのに後ろ姿がダルダル…これは絶対避け…続きを見る