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ソルーナ 麻布十番(Soluna)のブログ
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投稿日：2024-04-21 23:59:48.0
- 【Solunaのヘッドスパ】理想的な通い方
- こんにちは＾＾
今回は当サロンのヘッドスパの理想の通い方についてご案内します！
その前にまず．．．
私たちの体は恒常性（ホメオスタシス）といって、元に戻ろうとする作用があります。
→悪い状態が続いていた場合、その悪い状態が正常だと思い込まれています
なので、良い状態を正常だと思わせる必要があります！
【睡眠の質を改善したい方・効果をしっかりと得たい方】
１００分コース、定着目安を４回として
７～１０日間のペースをおすすめしています。
《定着するのに、最初の４回が重要になります》
その後は様子を見て一ヶ月に１～２回のメンテナンスで
効果を持続しやすくなります。
※効果実感のスピードには個人差があります
※あくまで理想のペースです
【自分を労わる時間を持ちたい方】
一ヶ月に１～２回は受けていただけると、スッキリ動きやすい日が増えるはずです！
忙しない日常の中、自分だけの時間をとってあげてみてはいかがでしょうか◎
理想の通い方についてご案内しましたが、
もちろん強制ではございません！
ご案内はさせていただきますが、
選ぶのはお客様です＾＾
無理のない範囲で、
行きたいと思っていただけたタイミングで
お越しいただければ嬉しいです。
貴重なお時間、心を込めて施術させていただきます。
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