リラクゼーション ハル
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リラクゼーション ハル(リラクゼーション・HALU)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-23 09:55:02.0
- 実はレア？更年期は人間だけ？
- 福岡・久留米の”全身もみほぐしの店”リラクゼーション・HALUです。
突然ですが【更年期って人間だけにあるもの？】
そう思ったことはありませんか？
実は、答えは「ほぼYES」。
哺乳類はたくさんいますが、更年期という仕組みを持つ動物は非常に少ないんです。
【更年期がある動物は？】
確認されているのは
・人間
・シャチ
・コククジラ
このくらいです。
その他の動物は、繁殖能力がなくなる前に寿命を迎えるため、ホルモン低下による更年期症状が起きません。
【なぜ人間に更年期がある？】
理由の一つとして考えられているのが
【祖母効果（グランドマザーハイポシス）】という説。
簡単にいうと、
「自分が産む役割を終えたあと、次世代（子や孫）をサポートすることで種が生き延びる」という考えです。
つまりホルモン機能が切り替わるのは、
「もう必要ない」ではなく、
【役割が変わるタイミング】とも言えます。
【じゃあ更年期は必要な変化？】
答えはYES。
体は省エネモードに切り替え、守りの働きを強くする時期です。
ですが、切替時には症状が出ることもあります。
・動悸
・不眠
・肩こり
・やる気低下
・関節痛
こうした症状は【故障ではなく適応の途中】。
【今できるサポート】
・深呼吸で自律神経を整える
・大豆（イソフラボン）
・亜鉛、ビタミンDなどの栄養
・軽い運動
そして、【体の緊張をほぐすケア】もとても有効です。
更年期は“終わり”ではなく【次のステージの準備】。
HALUでは、そのサポートをしています。
◆◇◆ 店舗情報 ◆◇◆
営業時間: １０：００～２１：００（最終受付１９：００）
営業日: 【 月・木・土 】営業中
駐車場： 施術時間に応じて駐車料金キャッシュバック！
ご質問、お問い合わせは下記の公式ラインでお気軽にどうぞ♪
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