ブログ｜ストレッチONE カマクラ｜ホットペッパービューティー

ストレッチ One カマクラ大船店

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大船駅徒歩8分

ストレッチONE カマクラのブログ

最新ブログ一覧

267件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-10 09:46:42.0

投稿者：

内田丞

寒暖差と體（からだ）のこわばり２ UP

おはようございます！本日も元氣に営業中です！今週は4回に渡って「寒暖差と體（からだ）のこわばり」についてのお話です。第2回「“寒い”だけよりつらい？寒暖差が引き起こす体の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-09 16:59:38.0

投稿者：

内田丞

寒暖差と體（からだ）のこわばり１ UP

こんにちは！今日も元気に営業中です！今日のテーマは「寒暖差と體（からだ）のこわばり」です！今回も4回に渡ってお届けします。第1回「寒暖差があると、なぜ体がこわばるの？」最近…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-05 14:00:52.0

投稿者：

内田丞

ストレッチは毎日必要？柔軟性を高める体のしくみ４ UP

こんにちは！今日も元気に営業中です！４回に渡ってお話している「ストレッチは毎日必要？柔軟性を高める体のしくみ」本日は最後です。第4回「週1でも大丈夫！柔軟性を上げるために大…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-04 11:40:04.0

投稿者：

内田丞

ストレッチは毎日必要？柔軟性を高める体のしくみ３

第3回「ストレッチで体はどう変わる？3つのしくみ」こんにちは！本日も元気に営業中です！本日は全4回のお話の３回目です。柔軟性が高まるとき、体の中ではどんなことが起きているの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-03 10:40:14.0

投稿者：

内田丞

ストレッチは毎日必要？柔軟性を高める体のしくみ２

第2回全4回のお話の2回目は「そもそも「柔軟性」ってなに？どうやったら上がるの？」こんにちは！本日も元気に営業中です！柔軟性とは、「体の関節をスムーズに動かせる力」のこと。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-02 19:08:45.0

投稿者：

内田丞

ストレッチは毎日必要？柔軟性を高める体のしくみ１

第1回「ストレッチって、毎日やらなきゃ意味がないの？」こんにちは！本日も元気に営業中です！今回は4回に渡ってのお話です。「ストレッチは毎日やった方がいい」と聞いたことがある…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-01 10:16:46.0

投稿者：

内田丞

本日6/1(日)予約状況

こんにちは！本日も元気に営業中です！いつもありがとうございます。本日6/1(日)は若干のご予約枠ございます！現在、初回半額キャンペーン実施中ですのでご興味ある方、迷われている…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 14:54:14.0

投稿者：

内田丞

明日、5/30(土)のご予約状況。

こんにちは！本日も元気に営業中です！いつもありがとうございます。明日5/30(土)は若干のご予約枠ございます！現在、初回半額キャンペーン実施中ですのでご興味ある方、迷われている…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-30 14:22:24.0

投稿者：

宮野太志

プロテイン（たんぱく質）の必要性

プロテイン（たんぱく質）は、アミノ酸が数十～数千個以上つながってできた長い鎖状の分子です。これを「ポリペプチド」と呼びます。食べ物からたんぱく質を摂ると、消化によってアミ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-28 10:30:59.0

投稿者：

内田丞

どうしてスポーツ選手は運動後に氷水に入るの？

テレビなどで、スポーツ選手が運動のあとに氷水に入っている場面を見たことはありませんか？これは「アイスバス」と呼ばれ、筋肉の疲れを取って回復を早めるために行われています。激…続きを見る