ブログ｜ストレッチONE カマクラ｜ホットペッパービューティー

ストレッチ One カマクラ大船店

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神奈川県鎌倉市大船３-6-27 VI　B棟 303
大船駅徒歩8分

ストレッチONE カマクラのブログ

最新ブログ一覧

278件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-01 16:16:58.0

投稿者：

内田丞

今日から７月！！ UP

こんにちは！今日から７月！！梅雨も明け、鎌倉湘南地域は今日から海の家が始まり、「夏」ですね！暦の上では現在は【夏至（げし）】の期間です。今年は6月21日頃～7月6日頃までらし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-01 08:49:48.0

投稿者：

内田丞

本日7/1(火)のご予約状況。 UP

こんにちは！本日も元気に営業中です！いつもありがとうございます。本日7/1(火)は、若干のご予約枠ございます！・デスクワークや運動不足の方・運動・スポーツのパフォーマンスアッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-30 11:23:05.0

投稿者：

内田丞

マッサージなどで押されてく「すぐったい」のは何故？ UP

こんにちは！本日も元気に営業中です！前回は、筋肉が硬いとストレッチやマッサージで痛みを感じやすくなる理由をお話ししました。今回はその逆、「押されても感じにくい」「くすぐっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-28 09:45:43.0

投稿者：

内田丞

本日6/28(土)のご予約状況。 UP

こんにちは！本日も元気に営業中です！いつもありがとうございます。本日6/28(土)は、若干のご予約枠ございます！・デスクワークや運動不足の方・運動・スポーツのパフォーマンスアッ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-26 15:02:20.0

投稿者：

宮野太志

テニスと柔軟性

テニスは全身を使うスポーツで特に柔軟性が必要とされています。サーブやストロークでは体幹や肩・股関節の柔軟性がパフォーマンスやケガの予防に直結すると考えられています。身体が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-24 10:38:35.0

投稿者：

内田丞

なぜ硬いところは押されて痛いの？

こんにちは！本日も元気に営業中です！ストレッチやマッサージで押されたり、伸ばしたりすると痛いところがあると思います。お客さんから「押して痛いところは凝っているの？」「どう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-18 13:52:51.0

投稿者：

内田丞

湿度が身体に与える影響と、巡らせるストレッチ

こんにちは！本日も元気に営業中です。ここ数日で急に暑くなり湿度も高くなりましたね！梅雨や夏の高湿度は、身体にさまざまな不調をもたらします。東洋医学の観点では、この時期の湿…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-16 11:20:15.0

投稿者：

内田丞

寒暖差と温冷交代浴の違いｊは？

寒暖差による体のこわばりと、サウナ＋水風呂で「ととのう」感覚。この2つはどちらも温度差によって自律神経に影響を与える点で似ていますが、体への影響はまったく異なります。決定…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-14 11:29:12.0

投稿者：

内田丞

本日6/14のご予約状況。

こんにちは！本日も元気に営業中です！いつもありがとうございます。本日6/14(土)は夕方、若干のご予約枠ございます！・デスクワークや運動不足の方・運動・スポーツのパフォーマンス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-13 08:42:53.0

投稿者：

内田丞

寒暖差と體（からだ）のこわばり 4

おはようございます！本日も元気に営業中です！本日は「寒暖差と體（からだ）のこわばり」の最終回【第4回】「寒暖差に負けない！おすすめのストレッチ習慣」寒暖差のある日は、体が…続きを見る