ムゲンセイコツイン シジョウカラスマ
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むげん整骨院 四条烏丸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-17 16:07:36.0
- 整骨院が教える“血流改善”の大切さ2
- こんにちは！
むげん整骨院 四条烏丸院です。
最近、「なんとなくだるい」「肩や首がいつも重い」「手足が冷える」
そんなお悩みはありませんか？
実はその不調、
“血流の悪さ” が原因になっていることがとても多いんです。
◆ なぜ血流が悪くなるの？
血流低下の原因には、こんなものがあります。
長時間の同じ姿勢（デスクワーク・スマホ）
運動不足
冷え
ストレスによる自律神経の乱れ
筋肉のコリの蓄積
姿勢の崩れ（猫背・巻き肩・骨盤のゆがみ）
こうした状態が続くと、筋肉が固まり、血管が圧迫されてさらに血流が悪くなるという悪循環に。
次回は整骨院でできるアプローチの方法をお伝えします！
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柔道整復師
山岡 恭子ヤマオカ キョウコ
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