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まるたけ整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-06 17:40:52.0
- 関節がやわらかいデメリット
- 関節がやわらかいって、普通は「いいこと」だと思いますよね。
ただ肩関節の場合、デメリットになることもあります。
通常、腕の動きと連動して肩甲骨も動きます。
ただ肩関節の可動域が広い(関節がやわらかい)タイプの人は、腕を上にあげても、腕を背中側にまわしても、あまり肩甲骨が動きません。
肩甲骨を動かさなくても、それらの動きができてしまうからです。
肩関節がやわらかいと日常の動き程度では肩甲骨があまり動かない。
つまり肩甲骨まわりにある筋肉が固まったままになりやすいということです。
肩甲骨まわりの筋肉が固まってしまうと、肩こりがひどくなる。
肩こりがひどくなると、頭痛などの二次的な症状が出てしまうことも…。
「関節はやわらかければ、やわらかいほうがいい」とは言い切れない、ということですね。
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