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痩せたい人の専門店プレミアムダイエットサロンQueen【クイーン】東梅田店

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クイーン東梅田店(Queen)のブログ

最新ブログ一覧

45件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-03 16:52:50.0

投稿者：

渡辺絵理

夜食について

夕食にまつわるQ＆AQ：夕食後もお腹が空いてしまいます。A：遅い時間帯の夕食が習慣になっている方や、寝る前まで食欲が止まらない方は、食欲にブレーキをかける「レプチン」というホ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-01 12:03:46.0

投稿者：

渡辺絵理

紫外線対策

そもそも紫外線とは、どのようなものを指すのか詳しくみていきましょう。紫外線とは紫外線とは、太陽光に含まれる波長の1つです。太陽光に含まれる波長には、紫外線のほかに可視光線…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-01 11:58:45.0

投稿者：

スタッフ

冷房の冷え対策

こんにちは。Queen東梅田店です♪外もだいぶ夏の雰囲気になってきてますね！冷房を使う事も多くなってくる季節になりますね☆夏でも身体が冷房で冷えてしまいますよね。冷房で体を冷…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-01 11:58:13.0

投稿者：

スタッフ

夏におすすめのアイス

こんにちは。Queen東梅田店です(^^)今年の夏は美味しく食べながら身体のキープも一緒にしていきましょう♪夏になると、食べたくなるのがアイスですよね☆ただ、アイスは身体も冷やす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-30 12:32:52.0

投稿者：

渡辺絵理

冷えが引き起こす症状

冷房病によって起こる症状冷房病によって発生する症状について、主な例を挙げていきます。「もしかして私って冷房病？」「こんな症状あるある」など、自分が冷房病になっているのかを…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-29 15:12:02.0

投稿者：

スタッフ

腸内環境を整える

こんにちは。Queen東通り店です♪本日は、腸内環境についてになります(^^)ご自身の腸内環境に関して、心配になられた事もある方も多いのではないでしょうか？腸内環境が乱れると、便…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-28 13:07:16.0

投稿者：

渡辺絵理

暑い時期の乾燥

夏は「紫外線対策さえしていれば大丈夫！」と思っていませんか？実は、夏こそ保湿が必要な季節です。汗やエアコンによるうるおい不足をそのままにしていると、肌のバリア機能が低下し…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-27 15:40:22.0

投稿者：

渡辺絵理

ダイエットおやつ

罪悪感なく食べれちゃう。満足度アップ！ココナッツオイルのチョコレート【材料】ココナッツオイル　100mlカカオパウダー　　大さじ2～3【作り方】1.　バットか平皿に、溶けたココナ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-26 14:06:21.0

投稿者：

渡辺絵理

夏ダイエットの落とし穴

夏は実はダイエットの効果が出にくい!?食事や水分は十分に補給しながら、糖質の摂りすぎに注意しよう露出の機会が多い夏だからこそ、結果を早く出したくて、食事制限を頑張ってしまう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-25 14:13:23.0

投稿者：

渡辺絵理

夏バテ防止・ダイエットレシピ

5種類の夏野菜 1.枝豆筋肉の材料となる「たんぱく質」が、枝豆には含まれています。枝豆は、その大豆を熟す前に収穫したものです。大豆は「畑の肉」と呼ばれるほど、たんぱく質が豊…続きを見る