フジタハリキュウチリョウイン
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藤田はりきゅう治療院のブログ
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投稿日：2025-04-15 07:32:24.0
- 眉に隠れた癒しのツボで目スッキリ♪
- スマホ・PCで目がしょぼしょぼ…そんな時はココ！
「最近、目が疲れてつらいんです…」
先日、そんなご相談を患者さんからいただきました。
現代人の目は、パソコンやスマホなどの強い光にさらされることが多く、知らず知らずのうちに疲れが溜まりがち。
目の奥がズーンと重たい…まぶたがピクピクする…そんな経験ありませんか？
今回は、そんな“目の疲れ”にやさしく寄り添う癒しのツボをご紹介します。
『魚腰（ぎょよう）』ってご存知ですか？
このツボ、実は目が疲れている時に「なんとなくここ、触ってるなぁ」という方も多いんです。
場所はここ！
黒目の真上、眉毛のちょうど中あたり。
指で眉毛をそっとなぞると、小さな“くぼみ”を感じる場所がありませんか？
そのくぼみこそが「魚腰」です！やさしく刺激するのがコツ！
ゴリゴリ押すよりも、ふわ～っと円を描くようにマッサージしてみてください。
じんわりと、目のまわりがリラックスしていくのが分かるはず。
※注意：強くこすると眉毛が抜けちゃうかも…！やさしく、やさしくが基本です。
こんな時にも◎
長時間のPC作業やスマホ後の目のリフレッシュに
目のまわりのむくみが気になる時に
偏頭痛が出そうな時にもスッと和らぐかも
目が疲れた時の“お助けポイント”として、ぜひ覚えておいてくださいね。
ちょっとしたスキマ時間に優しくケアして、目元からスッキリ
あなたの目、もっと楽になりますように！
藤田はり・きゅう治療院で目に特化したオプションを用意していますのでぜひ体験してみてください♪
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