痩身・小顔・ブライダル・よもぎ蒸し専門サロンHare&【ハイパーナイフ導入店】
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ハレアンド(Hare&)のブログ
- 【糖化】体が焦げる?ハイパーナイフでダイエット
- こんにちは!Hare&です^^
老化の原因として話題の《糖化》ですが、
ダイエットにも関係していて、
ストレスや生活習慣によって進んでいくと言われています。
よく聞く酸化というのが身体の錆びつきと言われていて、
糖化は身体の焦げつきと言われています。
糖化は健康のみならず、
お肌のシワやたるみの原因にもなるんです。
では、糖化するとどんな症状が起こるのかというと…
肌の老化(シワ、たるみ、くすみ)
爪や髪の毛が弱くなる
骨や歯、筋肉が弱くなる
血管が脆い
感染症にかかりやすい
太りやすい
疲れやすい
イライラ、集中できない、やる気が出ない
寝付けない、眠りが浅い
貧血になりやすい
このような症状がある人は要注意です。
見た目の老化だけでなく、
あらゆる生活習慣病もおこりやすくなると言われています。
では糖化しやすい食生活とはなんでしょう。
△砂糖たっぷりのスイーツ
△砂糖やブドウ糖入りの飲料
△精製された白米、麺類
△糖度の高い果物やフルーツジュースの摂り過ぎ
△朝食を食べない
△つい食べ過ぎてしまう
△野菜をあまり食べない
意識した食生活に少し変えていくだけでもお身体は変わります!
食べすぎたー!と思ったら!
当店のハイパーナイフを受けにきてください!
ご来店お待ちしてます^^
ハイパーナイフ小顔痩身エステよもぎ蒸しHare&川西店
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