樋口花のブログ｜カロン自由が丘店(kalon)｜ホットペッパービューティー

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東京都世田谷区奥沢５－２０－１３　佐宗ビル１０２
東京都世田谷区奥沢5-20-13 佐宗ビル102　（自由が丘駅から徒歩3分の路面店）

カロン自由が丘店(kalon)のブログ

樋口花のブログ一覧

21件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 19:03:43.0

投稿者：

樋口花

眼の疲れをセルフケア　2 UP

こんばんは＊樋口です。それでは、今回は疲れを解消するセルフケア方法のご紹介です。＊目の疲れをとる眼球体操やツボ押しをする＊眼球体操は眼球とその周辺の滞った血行を促すことで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 18:53:03.0

投稿者：

樋口花

目の疲れをセルフケア　1 UP

こんばんは＊樋口です。目の疲れは、スマートフォンの使用や合わないコンタクトの装着など、日常生活のさまざまな行動によって目の中にある筋肉が張ることで生じます。まずは、目の疲…続きを見る
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投稿日：

2024-06-17 18:40:44.0

投稿者：

樋口花

髪の毛は毎日洗うべき？ UP

こんばんは＊樋口です。シャンプーの頻度は、何日に1回が正しいと決まっているわけではなく、髪だけのために毎日必ずシャンプーをする必要はありません。よく「シャンプーは毎日しな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 18:25:43.0

投稿者：

樋口花

あすすめシャンプー方法 UP

こんばんは＊樋口です。最近暑い日が続きますね。これからの時期、特に頭皮トラブルが起こりやすくなります。頭皮は元々皮脂腺が最も多い部位で、顔のTゾーンの2倍以上の分泌量があり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-10 19:41:06.0

投稿者：

樋口花

睡眠のよる効果

こんばんは＊樋口です。今回は睡眠の効果についてのご紹介を致します。睡眠の4大効果と言われているのがこちらです。・記憶の整理睡眠中に脳が覚醒状態になっている「レム睡眠」の時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-10 19:27:37.0

投稿者：

樋口花

より良い入眠のために

こんばんは＊樋口です。今回は入眠前に適した行動のご紹介を致します。寝る直前は脳や自律神経に刺激となる行動を避けたほうが、より睡眠を取ることができます。・激しい運動・熱いお…続きを見る
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投稿日：

2024-06-01 21:43:15.0

投稿者：

樋口花

睡眠と自律神経

こんばんは＊樋口です。今回は睡眠と自律神経の関係のお話をします。良い睡眠の為にリラックスすることと自律神経（交感神経と副交感神経）は関係性があると言われています。交感神経…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-01 21:26:53.0

投稿者：

樋口花

眠りのためにリラックス♪

こんばんは＊樋口です今回はスムーズな入眠のためのリラックス方法をご紹介致します。自分にあったリラックス方法ってどんな方法があるの？と思った方にご提案です！良い睡眠の為のリ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-31 20:06:57.0

投稿者：

樋口花

続々＊睡眠雑学

こんばんは！樋口です。今回も引き続き睡眠についての雑学をご紹介いたします！＊なぜ寝返りをうつの？＊身体の重みがかかっている特定の部位の筋肉が疲労したり、血流が悪くなるのを…続きを見る
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投稿日：

2024-05-29 19:10:33.0

投稿者：

樋口花

続＊睡眠雑学

こんばんは！樋口です。今回も引き続き睡眠についての雑学をご紹介いたします！＊寝ているときは体温が下がっている＊人は体の中の体温が下がるとともに眠ります。リラックスしている…続きを見る