ブログ2ページ目｜ナオル整体相模大野院(NAORU整体)

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ナオル整体相模大野院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-05-07 11:04:44.0

投稿者：

野崎敬太

梨状筋症候群の症状と原因について

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！【梨状筋症候群の症状と原因について】梨状筋症候群は、多くの人々が経験する一般的な筋肉の問題であり、腰からお尻や脚にかけての痛みや不…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-06 10:45:42.0

投稿者：

野崎敬太

そもそもインナーマッスルって何？？

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！〇インナーマッスルの役割と重要性インナーマッスルは、身体の深層部に存在する筋肉のことを指します。これらの筋肉は外側から見えないため…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-05 13:34:07.0

投稿者：

野崎敬太

腕の痛みについて

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！【デスクワークと前腕の痛みの関係】デスクワークを行う多くの人が経験する前腕の痛みには、様々な要因が関与しています。長時間のデスクワ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-04 11:21:14.0

投稿者：

野崎敬太

扁平足

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！扁平足は、足のアーチが低下し、足裏が地面に完全に接している状態を指します。ここでは、扁平足の原因や症状、そして対処法について詳しく…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-03 19:22:13.0

投稿者：

野崎敬太

骨盤安定‐中殿筋について

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！中殿筋は、骨盤の安定性や姿勢維持に重要な役割を果たす筋肉です。その解剖学的な役割と身体への影響について詳しく見ていきましょう。【中…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-26 16:57:09.0

投稿者：

野崎敬太

脊柱管狭窄症って？

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！【脊柱管狭窄症とは？原因と症状の解説】脊柱管狭窄症は、脊柱管内の神経や脊髄が圧迫されることによって引き起こされる疾患であり、腰や背…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-24 17:50:21.0

投稿者：

野崎敬太

デスクワークの方必見！正しい座位姿勢

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！【デスクワークの方にオススメ！正しい座位姿勢の保ち方】デスクワークをしている方々は、長時間の座り作業が続くため、正しい座位姿勢を保…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-23 13:46:57.0

投稿者：

野崎敬太

天然のコルセット【腹横筋について】

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！【腹横筋とは？】腹横筋は、体幹を構成する重要な筋肉の一つです。正式には「腹直筋」とも呼ばれ、腹部の深層に位置しています。骨盤から胸…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-22 10:50:01.0

投稿者：

野崎敬太

肩こりと頭痛の関係性

.こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！【肩こりと頭痛の関係】〇原因肩こりが頭痛を引き起こす主な原因の一つは、首や肩の筋肉の過剰な緊張です。長時間のデスクワークや悪い姿勢…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-21 17:59:46.0

投稿者：

野崎敬太

電気で筋トレ？EMSについて

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！【EMSとは？】EMS（Electrical Muscle Stimulation）は、電気刺激を使って筋肉を収縮させるトレーニング方法です。最近では、フィットネス愛…続きを見る