ピラティスアンドリラクゼーション　ラーゴム

リラク
エステ
リフレッシュ
整体・カイロ

4.88

（32件）

徳島県徳島市八万町大坪301-5
市原バス停留所から徒歩５分

【八万・羽ノ浦】美容整体×ピラティスで肩こり腰痛、更年期の不調を根本改善☆見た目もスッキリ

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★八万(月・火・水・土)★羽ノ浦(木・金・日)お仕事帰りや家事の合間に◎整体や筋膜リリースでガチガチの凝りをほぐして動くので、身体の重さや疲れを感じる40代50代も安心。姿勢を整え、肩こり・腰痛の根本改善から小顔・スタイルアップまで叶う。身体のプロが体調に合わせケアを丁寧にサポート☆お得な月謝・回数券あり

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ラーゴム(Lagom)からの一言

pilates&relaxation Lagom

ピラティス&リリースサロン

スウェーデン語で「ちょうどいい」を意味するLagom（ラーゴム）。体調や気分は、毎日同じではありません。「今日はしっかり動きたい」「今日はゆっくり解したい」その時々のあなたに寄り添い、頑張りすぎず心身をリセットできる時間をご提供します。周りと比べるのではなく、今の自分と向き合い、慈しむ。あなたにとって最も居心地よく、通うのが楽しみになる場所になれたら幸いです。

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ラーゴム(Lagom)の雰囲気・メニューなど

【姿勢で見た目年齢激変】巻き肩・猫背を整え、脱・ぽっこりお腹
整体や筋膜リリースで凝りを解し、ピラティスが効く土台作りを
最大3名の少人数制。一人ひとりを細かくチェックし丁寧に指導

サロンの利用傾向

平均予約金額

初来店	～¥2,999
2回目以降来店	データ収集中

※平均予約金額は、直近1年間のHOT PEPPER Beauty経由のネット予約時データをもとに集計しています。
※回数券購入分を含みます。
※予約合計金額が0円の場合は集計対象外です。

予約比率

性別比率

女性

%
男性

%
未設定・その他

%

年代比率

- 〜10代
- 20代
- 30代
- 40代
- 50代〜
データ収集中
データ収集中

※サロンの利用傾向は、直近3カ月間のHOT PEPPER Beauty経由のネット予約データをもとに集計しています。

※「未設定・その他」は、会員情報の性別欄で「回答しない」「自由記載」を選択された方のデータを集計しています。

ラーゴム(Lagom)のサロンデータ

電話番号	番号を表示
住所	徳島県徳島市八万町大坪301-5
アクセス・道案内	ピラティス/整体/美容整体/マッサージ/ヘッド/徳島市/痩身/小顔/腰痛/肩こり/ダイエット/美容/バスト/ヒップアップ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/筋膜リリース/もみほぐし/肩甲骨/骨盤/骨盤矯正/ストレッチ/疲れ解消/マタニティ/産後/産前/パーソナルレッスン/PILATES/パーソナルトレーナー/スタイルアップ/頭皮マッサージ/ピラティス個人レッスン/疲れが取れる/リラクゼーション/肩甲骨ストレッチ/肩甲骨マッサージ/眼精疲労
営業時間	平日19:00～20：00土日祝　10：00～17：00整体/美容整体/マッサージ/ヘッド/小顔/腰痛/肩こり/ダイエット/バスト/ヒップアップ/筋膜リリース/もみほぐし/肩甲骨/骨盤矯正/ストレッチ/疲れ解消/産後/産前/マタニティ
定休日	不定休
支払い方法	現金,d払い,paypay
設備	総数1(スペース1)
スタッフ数	総数1人(スタッフ1人)
駐車場	サロン前、サロン横駐車場(3番、4番)
こだわり条件	夜20時以降も受付OK／当日受付OK／2名以上の利用OK／個室あり／駐車場あり／駅から徒歩5分以内／2回目以降特典あり／年中無休／女性スタッフ在籍／完全予約制／指名予約OK／1人で貸切OK／お子さま同伴可／3席（ベッド）以下の小型サロン／都度払いメニューあり／体験メニューあり／回数券あり
備考	ピラティス/整体/美容整体/マッサージ/ヘッド/腰痛/肩こり/ヘッドマッサージ/筋膜リリース/もみほぐし/肩甲骨/骨盤/骨盤矯正/ストレッチ/疲れ解消/マタニティ/産後/脚ひきしめ/下半身すっきり
その他	ポイント利用OK、即時予約OK

ラーゴム(Lagom)のクーポン

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ラーゴム(Lagom)の口コミ

サロンPick Up

みなたんさん（女性/40代）

[投稿日] 2026-05-03 16:20:43.0

総合5★★★★★
雰囲気5
接客サービス5
技術・仕上がり5
メニュー・料金5

初めてティラピスを経験しました。緊張感もありました。
肩甲骨を動かす感覚が分からなくて、丁寧に分かりやすく教えてもらえました♪肩甲骨を動かす、ってこう言う事か！と思う事ができました。まだ、ぎこちない動かし方ですが、嬉しかったです( =＾ω＾)　あと、体の凝り滞りをほぐしてもらえました。息を吸うのがこんなにも楽で、沢山吸えるもんなんだ！とびっくりしました。翌日も呼吸をするのが楽で、昨日、教わった肩甲骨の動きを忘れないように、練習しました。次に予約できる日を楽しみしています♪ありがとうございました( =＾ω＾)

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【まずは体験】美容整体×パーソナルピラティス45分　口コミ協力価格

pilates＆relaxation Lagomからの返信コメント

嬉しい口コミをありがとうございます。
初めてのピラティスで緊張もあったと思いますが、お越しいただき本当に嬉しかったです。
その一歩が、とても大きな変化につながっています。

丁寧に身体と向き合ってくださったおかげで、肩甲骨の動きをしっかり感じられたのは素晴らしいことです。
背中が凝り固まっていると呼吸が浅くなり、疲れやすさにもつながりますが、整体とピラティスでほぐすことで姿勢や骨盤まわりが整いやすい状態になります。

翌日まで「呼吸がしやすい」と感じていただけたこと、とても嬉しいです！
肩甲骨の動きも早速練習してくださっていて、本当に素敵です。

次回も無理のないペースで、さらに動きやすい身体を一緒につくっていきましょう。
ご予約の日を楽しみにしています。

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