ケンコウドウセイコツイン シンヨコハマイン
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健康堂整骨院 新横浜院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-24 16:51:44.0
- デスクワークで背中がちがち
- 皆様こんにちは！
健康堂整骨院です！
デスクワークが多い現代人にとって、胸椎の健康は非常に重要です。
長時間の座り作業やパソコン作業ではどうしても猫背や前かがみの姿勢になりやすいです。
この姿勢が続くと胸椎周辺の筋肉や関節が硬くなり肩こりや首の痛み、さらには腰痛など全身に悪影響を及ぼすことがあります。
胸椎は、上半身の動きを支える中心的な役割を果たしています。
特に胸椎が柔軟で動きやすい状態を保つことは、肩や首、腰への負担を軽減するために欠かせません。
しかし、デスクワークによる姿勢不良が続くと、胸椎の動きが制限され呼吸が浅くなってしまいます。
これにより酸素供給が不足し、疲労感や集中力の低下の原因になります！
整体では、胸椎の柔軟性を取り戻すためのアプローチを行います。
具体的には胸椎周辺の筋肉や関節を調整し本来の正しい動きを取り戻すサポートをします。
お困りのことがありましたら是非当院にお任せください！！
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